• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Een hilarisch en ontroerend boek over zelfhulpboeken.

Een hilarisch en ontroerend boek over zelfhulpboeken.

Laatste update: 1 september 2019 - Door Jenny | Leestijd ca. 3 minuten

Zelfhulpboeken helpen met je beter voelen, succes krijgen, slank worden, opruimen en nog veel meer. De schrijfster Marianne Power had het goede idee om 12 maanden lang 12 zelfhulpboeken te raadplegen. En ook alle opdrachten die hierin staan uit te voeren.

Het resultaat is een hilarisch boek, Help me!, dat veel Bridget-Jones-kenmerken heeft. Maar het gaat nog een stapje verder. Het boek is confronterend en soms best herkenbaar. Oeps…  Het is knap geschreven en het leest prettig weg. Er is steeds meer diepgang naarmate het boek vordert. Dat maakt dat het boek nooit saai wordt.

Help me! Boek over het toepassen van zelfhulpboeken.

Wat kun je verwachten van het boek Help me!?

Marianne Power is een dertiger en zij heeft de nodige problemen. Zoals geldzorgen, geen vriend/man, te weinig werk en ze is onzeker. Ze besluit om op 1 januari elke maand één zelfhulpboek uit te kiezen en de adviezen op te volgen.

Op hele eerlijke wijze neemt Power je mee in haar verhaal. Ze heeft de nodig zelfhumor, maar ze toont zich ook heel kwetsbaar. Zelfhulpboeken die Power raadpleegt zijn onder andere: Niet durven, toch doen, De kracht van het nu, The Secret, Fuck it en Money a love story. Ook gaat Power een weekje op retraite en volgt zij een event van de zeer succesvolle businesscoach Tony Robbins.  Juist die variatie aan zelfhulpboeken en inzichten maakt het boek afwisselend en moet je ook als lezer steeds weer schakelen. Toch neemt zij ook lessen uit andere boeken mee naar de nieuwe maanden.

Ik kan en wil gewoon niet teveel weggeven over de inhoud van dit boek. Dat is echt zonde als je het zelf nog wilt lezen. Maar geloof me, je wordt verrast, je vindt ongetwijfeld enige (of veel ;-)) herkenning, je voelt af en toe de pijn, maar er valt ook vooral veel te lachen. De moeder op de achtergrond is zo heerlijk nuchter. Zo blijft alles in balans. Het is een boek dat mij nog wel een poosje zal bij blijven. Het is zeker niet zo dat ik nu nooit meer zelfhulpboeken wil lezen, maar ik kijk er wel met een andere blik naar.

Echt een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een fijn leesboek óf worstelt met zichzelf.
Overigens, het boek is net uit en de filmrechten zijn al verkocht. Die wil ik zeker ook zien (een televisieserie zou ook een goed idee zijn ;-))

Boek Marianne Power, Help me!

Praktische informatie

Titel: Help me!
Ondertitel: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
Schrijfster: Marianne Power

Uitgeverij: Unieboek | Het Spectrum bv
ISBN: 978 9000 36109 0
Aantal bladzijden: 332

Prijs: 19,99  (E-book 12,99)
Te koop bij veel boekhandels en online, zoals bij Bol.com

Boekfragment uit Help me! van Marianne Power

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Plant Power - Vegetarisch eten
    Plant Power - inspiratieboek voor vegetarisch eten
  • ontspullen-waarom-opruimen-helpt
    Ontspullen, waarom opruimen helpt?
  • boek Pauze
    Even pauze, van alles....
  • mieke-kosters-ik-ken-mezelf-en-ik-ben-slank
    Nieuwe boek Mieke Kosters
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Mijn ervaring met Cabau Weight Loss Support. En wat is het verschil met de fatburner? - 2 juni 2026
  • Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam - 31 mei 2026
  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen - 29 mei 2026

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boekrecensie, depressie, help me, leesboek, zelfhulpboeken, zelfzorg

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Abonneer je op onze update!

Ontvang om de week een update van ons!


  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Cabau Lifestyle

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Mijn ervaring met Cabau Weight Loss Support. En wat is het verschil met de fatburner?
  • Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam
  • Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen
  • Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen
  • Waarom is je eigen gedrag veranderen zo moeilijk?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Lekkere, gezonde appelrollen maken met wraps
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

© 2026 Goed Eten Gezond Leven