CBD olie (hennepolie) preventief gebruiken voor goede gezondheid?

Je hoort het steeds vaker – de gezondheidsvoordelen van CBD olie, oftewel hennepolie. Hennep heeft zijn helende werking te danken aan bepaalde stoffen (cannabinoïden), THC en CBD. THC maakt je ‘high’ en daar hebben sommige mensen met bepaalde gezondheidsklachten of aandoeningen veel voordeel aan. Wij focussen in dit artikel op de andere stof’, CBD.

CBD geeft je niet direct een ervaring, zoals THC dat doet. Je zult niet high worden. CBD olie heeft een holistische werking, doordat het invloed heeft op ons endocannabinoïde systeem. Ja ook jij hebt dat systeem met je geboorte meegekregen 😉

Lichamelijke en geestelijke effecten

CBD olie kun je gebruiken voor verschillende klachten, denk aan:

• ontstekingen
• depressies en angststoornissen
• epileptische aanvallen
• misselijkheid & braken
• slapeloosheid
• drukte in je hoofd
• spierpijn

Maar je kunt het ook goed preventief gebruiken voor een goede gezondheid. Heb je wel eens last van bovenstaande klachten, dan kun je het bij voorbaat gebruiken om dit de volgende keer te voorkomen. Verder wordt er ook regelmatig genoemd dat het kan helpen tegen kanker. Maar dat durf ik niet glashard te zeggen.

Gebruik van CBD-olie is vooral goed als een pijnstillend, ontspannend en ontstekingsremmend middel.

CBD-olie is geen drugs

Zoals ik aan het begin van dit artikel aangaf, zal je niet high worden van CBD olie.  Het is wel kostbaar. Een flesje verdund CBD kan rustig €20 kosten.

Hennep of wiet wordt in verschillende landen ook medisch gebruikt. Dat geeft al een heel ander beeld over het gebruik hiervan. Een uitspraak uit het televisieprogramma Radar:  “In principe kun je geen CBD-olie maken zonder dat er een heel klein beetje THC achter blijft. Alleen als je onder 0,05 procent THC blijft, is het toegestaan”, stelt Oldenboom van de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA).

CBD- olie is meestal volledig legaal. Er zijn varianten in omloop met THC en die zijn dus niet legaal. Die koop je overigens ook niet via het reguliere circuit.

Inname en dosering

Het mooie van dit product is, dat het een natuurlijk product is. Het sluit naadloos aan bij je eigen systeem en daardoor wordt het ook goed gedoseerd in je lichaam. Neem je te veel, dan plas je dat gewoon weer uit.

Je neemt de druppels in door er een aantal onder je tong te doen. Het is goed om het op te bouwen. Afhankelijk van het merk en de concentratie van de olie, wordt de hoeveelheid bepaald. Het wordt aangeraden om het gebruik op te bouwen.

Bijwerkingen?

Ik heb me ook even verdiept in de andere kant van de olie. Zijn er ook bijwerkingen? Op veel verschillende ervaringsverhalen op internet lees ik verschillende zaken. Dat wisselt van vermoeidheid tot slapeloosheid. Maar anderen gaan hier juist weer beter van slapen. Oftewel, ik kan er geen peil op trekken…

Aanvulling redactie: let erop dat CBD olie bloedverdunnend kan werken. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot bloedneuzen als je ook bloedverdunners gebruikt. In het geval van medicatie met bloedverdunners, raden wij niet aan om CBD-olie te gebruiken.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
• Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
• Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026