5 redenen waarom CBD olie onmisbaar is als voedingssupplement

CBD olie is een 100% natuurlijk voedingssupplement dat steeds meer aan populariteit wint. CBD is een cannabinoïde waar je niet high of stoned van wordt. Je moet de olie dan ook niet verwarren met wietolie, waar THC in zit. Doordat cannabinoïden goed samenwerken met het lichaam kan de olie op veel verschillende vlakken gezondheidsvoordelen opleveren.

Hoe werkt CBD in het lichaam?

CBD is zo geneeskrachtig omdat het het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem stimuleert. Dit systeem is verantwoordelijk voor de controle van diverse lichaamsprocessen, bijvoorbeeld op het gebied van pijn en ontstekingen.

Op het moment dat er iets aan de hand is geeft dit systeem de hersenen een seintje en vervolgens komt het lichaam in actie om het probleem op te lossen. Het endocannabinoïden-systeem heeft dus een onmisbare functie in vele processen. Doordat de olie invloed heeft op dit systeem zijn er vele gezondheidsvoordelen toegeschreven aan het gebruik van CBD olie. Hieronder noemen we 5 belangrijke redenen waarom je CBD olie als (natuurlijk) voedingssupplement zou kunnen gebruiken:

1 Ondersteuning van het immuunsysteem

Ons immuunsysteem zit wonderbaarlijk in elkaar en bestaat uit vele biochemische verbindingen en processen die zorgen voor bescherming tegen aanvallen van buitenaf, zoals die van bacteriën, virussen en parasieten. Het immuunsysteem kan onderscheid maken tussen gezonde cellen en organismen versus zieke cellen en vijandelijke micro-organismen.

CBD heeft een effect op de CB2 receptoren die met het immuunsysteem verbonden zijn. Deze receptoren zorgen voor de communicatie tussen onderlinge cellen. Het effect is dus dat het immuunsysteem nog sneller geactiveerd wordt wanneer dit nodig is.

2 Vermindering van pijn en ontstekingen

CBD olie is zeer populair onder mensen met pijnklachten, blijkt zowel uit wetenschappelijk onderzoek als uit onderzoek van bedrijven als Nordic Oil. De werkzame bestandsdelen werken niet alleen in op het centrale zenuwstelsel maar zorgen er ook voor dat ontstekingen in de gewrichten afnemen.

Zo ondersteunt de olie onder andere bij blessures, spierpijn en stijfheid. Het wordt onder andere ingezet om pijnklachten bij reuma en andere spierziektes te verminderen en ook sporters maken gebruik van de olie om hun spieren sneller te laten herstellen na een intensieve training of wedstrijd.

3 Vermindering van stress en angsten

Stress hoort bij het leven, maar tegenwoordig staan veel mensen onder chronische stress wat zeer nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid. CBD olie biedt op een natuurlijke manier ondersteuning bij stress en angsten.

Zo heeft de olie een positief effect op het serotinegehalte van het lichaam. Dit hormoon staat ook wel bekend als het gelukshormoon en heeft een invloed op de gemoedstoestand. Serotine reguleert angst en stress en zorgt voor een betere stemming in het algemeen.

De ontspannen werking van CBD olie zorgt er daarnaast voor dat je beter kunt slapen, wat ook weer een positieve invloed heeft op het stressniveau in je lichaam. Er ontspringen minder negatieve gedachten in je hoofd, waardoor je minder piekergedachten hebt en je lichaam minder stress opbouwt.

4 Beter slapen

De rustgevende werking van CBD olie maakt het ook een uitstekende natuurlijke oplossing bij slaapproblemen. De olie ondersteunt het inslapen en het dieper doorslapen, waardoor je geniet van een algeheel betere nachtrust.

Goed slapen heeft op zijn beurt weer talloze gezondheidsvoordelen. Je lichaam herstelt tijdens het slapen en je hersenen blijven door voldoende rust gezond. Hierdoor heb je overdag meer energie om van alles te ondernemen en is het makkelijker om je te concentreren en focussen.

5 Slank blijven

(tekst gaat hieronder verder)

Ten slotte zorgen alle bovenstaande voordelen er ook voor dat het makkelijker is om af te vallen en slank te blijven wanneer je gebruik maakt van CBD als voedingssupplement. Veel mensen houden namelijk vet vast door stress en gaan meer eten als gevolg van een slechte nachtrust. Door CBD olie te gebruiken slaap je beter, is je weerstand beter en heb je meer energie. Hierdoor kom je sneller in beweging. Ook krijg je minder snel te maken met cravings wanneer je een gezonde leefstijl hebt, vrij van overmatige stress.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Hierbij kijk ik vooral naar wetenschappelijke onderzoeken, gecombineerd met inzichten van vooruitstrevende artsen (vaak ook (intern)nationale auteurs van bestsellers) en therapeuten die het menselijk lichaam meer holistisch bekijken. Het is fascinerend hoe mind en lichaam met elkaar in beweging staan. En wat de grote rol van voeding is bij onze gezondheid. In bijna 1000 blogs vertel ik graag meer over mijn zoektocht naar een betere gezondheid en een gezond gewicht. We hebben oog voor nieuwe inzichten, maar voorop staat: ik ben geen arts. Bij serieuze gezondheidsklachten dien je altijd eerst professionele hulp te zoeken bij de reguliere geneeskunde. Op deze website vind je tips op gebied van voeding, beweging en mindset die helpen bij zelfzorg. Preventief of als je met een gezonde leefstijl je gezondheid verder wilt verbeteren.

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Afkicken van snoep en koek | 7 Tips! - 15 augustus 2022
• Bestaan er ook gezonde verslavingen? - 10 augustus 2022
• Helpt vitamine B6 tegen angstgevoelens? - 4 augustus 2022