• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   5 redenen waarom CBD olie onmisbaar is als voedingssupplement

5 redenen waarom CBD olie onmisbaar is als voedingssupplement

Gepubliceerd op: 7 april 2020 - Door Jenny | Leestijd ca. 4 minuten

CBD olie is een 100% natuurlijk voedingssupplement dat steeds meer aan populariteit wint. CBD is een cannabinoïde waar je niet high of stoned van wordt. Je moet de olie dan ook niet verwarren met wietolie, waar THC in zit. Doordat cannabinoïden goed samenwerken met het lichaam kan de olie op veel verschillende vlakken gezondheidsvoordelen opleveren.

Hoe werkt CBD in het lichaam?

CBD is zo geneeskrachtig omdat het het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem stimuleert. Dit systeem is verantwoordelijk voor de controle van diverse lichaamsprocessen, bijvoorbeeld op het gebied van pijn en ontstekingen.

Op het moment dat er iets aan de hand is geeft dit systeem de hersenen een seintje en vervolgens komt het lichaam in actie om het probleem op te lossen. Het endocannabinoïden-systeem heeft dus een onmisbare functie in vele processen. Doordat de olie invloed heeft op dit systeem zijn er vele gezondheidsvoordelen toegeschreven aan het gebruik van CBD olie. Hieronder noemen we 5 belangrijke redenen waarom je CBD olie als (natuurlijk) voedingssupplement zou kunnen gebruiken:

1 Ondersteuning van het immuunsysteem

Ons immuunsysteem zit wonderbaarlijk in elkaar en bestaat uit vele biochemische verbindingen en processen die zorgen voor bescherming tegen aanvallen van buitenaf, zoals die van bacteriën, virussen en parasieten. Het immuunsysteem kan onderscheid maken tussen gezonde cellen en organismen versus zieke cellen en vijandelijke micro-organismen.

CBD heeft een effect op de CB2 receptoren die met het immuunsysteem verbonden zijn. Deze receptoren zorgen voor de communicatie tussen onderlinge cellen. Het effect is dus dat het immuunsysteem nog sneller geactiveerd wordt wanneer dit nodig is.

2 Vermindering van pijn en ontstekingen

CBD olie is zeer populair onder mensen met pijnklachten, blijkt zowel uit wetenschappelijk onderzoek als uit onderzoek van bedrijven als Nordic Oil. De werkzame bestandsdelen werken niet alleen in op het centrale zenuwstelsel maar zorgen er ook voor dat ontstekingen in de gewrichten afnemen.

Zo ondersteunt de olie onder andere bij blessures, spierpijn en stijfheid. Het wordt onder andere ingezet om pijnklachten bij reuma en andere spierziektes te verminderen en ook sporters maken gebruik van de olie om hun spieren sneller te laten herstellen na een intensieve training of wedstrijd.

3 Vermindering van stress en angsten

Stress hoort bij het leven, maar tegenwoordig staan veel mensen onder chronische stress wat zeer nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid. CBD olie biedt op een natuurlijke manier ondersteuning bij stress en angsten.

Zo heeft de olie een positief effect op het serotinegehalte van het lichaam. Dit hormoon staat ook wel bekend als het gelukshormoon en heeft een invloed op de gemoedstoestand. Serotine reguleert angst en stress en zorgt voor een betere stemming in het algemeen.

De ontspannen werking van CBD olie zorgt er daarnaast voor dat je beter kunt slapen, wat ook weer een positieve invloed heeft op het stressniveau in je lichaam. Er ontspringen minder negatieve gedachten in je hoofd, waardoor je minder piekergedachten hebt en je lichaam minder stress opbouwt.

4 Beter slapen

De rustgevende werking van CBD olie maakt het ook een uitstekende natuurlijke oplossing bij slaapproblemen. De olie ondersteunt het inslapen en het dieper doorslapen, waardoor je geniet van een algeheel betere nachtrust.

Goed slapen heeft op zijn beurt weer talloze gezondheidsvoordelen. Je lichaam herstelt tijdens het slapen en je hersenen blijven door voldoende rust gezond. Hierdoor heb je overdag meer energie om van alles te ondernemen en is het makkelijker om je te concentreren en focussen.

5 Slank blijven

(tekst gaat hieronder verder)
CBD olie, goed voor je gezondheid!

Ten slotte zorgen alle bovenstaande voordelen er ook voor dat het makkelijker is om af te vallen en slank te blijven wanneer je gebruik maakt van CBD als voedingssupplement. Veel mensen houden namelijk vet vast door stress en gaan meer eten als gevolg van een slechte nachtrust. Door CBD olie te gebruiken slaap je beter, is je weerstand beter en heb je meer energie. Hierdoor kom je sneller in beweging. Ook krijg je minder snel te maken met cravings wanneer je een gezonde leefstijl hebt, vrij van overmatige stress.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • CBD olie (hennepolie) preventief gebruiken voor goede gezondheid?
    CBD olie (hennepolie) preventief gebruiken voor goede…
  • De gezondheidsvoordelen van CBD-supplementen
    De gezondheidsvoordelen van CBD-supplementen
  • Wellness en cannabis, een ontluikende liefde?
    Wellness en cannabis, een ontluikende liefde?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel? - 26 januari 2023
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen! - 22 januari 2023
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid? - 20 januari 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: CBD olie, immuunsysteem, slapen, Stress, voedingssupplementen, zelfzorg

Lees Interacties

Reacties

  1. Louis Govaert zegt

    20 april 2020 om 14:58

    Ja hoor, ik wil je wel geloven. heb het ook een kans gegeven.
    Maar in de teksten die ik erover gelezen heb stonden volgende punten vermeld
    1 Niet voor iedereen geschikt, Bij veel mensen werkt het niet
    2 Er zijn nevenverschijnselen
    3 Geen degelijk wetenschappelijk onderzoek
    4 Door sommigen een “hype” genoemd.
    5 In de USA werd dat gelanceerd en groeide het enorm uit : wetenschappers waren totaal verrast. ….en toen gingen
    ze aan de slag met een diepgaand onderzoek.

    Ik wist toen genoeg en ben ermee gestopt. Een echt natuurmiddel met bijverschijnselen lijkt mij verdacht.

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven