Train voor de leukste halve marathons in Europa!

Hardlopen is gezond voor lichaam en geest. Uit studies is al eerder gebleken dat structureel rustig hardlopen gezond is voor het lichaam. Dit is goed nieuws want hardlopen is bezig aan een opmars. Als je al een fanatieke hardloper bent of graag wilt beginnen is het handig om een doel te stellen voor jezelf. Een goed doel om naartoe te werken is een halve marathon.

De 21 kilometer van een halve marathon is niet iets om licht te nemen, maar met een beetje discipline en motivatie is het nog steeds heel goed mogelijk om een halve marathon te lopen. Heb je een duwtje in de goede richting nodig? Meld je aan een half jaar voordat het evenement begint met een vriend(in), motiveer en help elkaar om te trainen voor de halve marathon.

Nu zijn er genoeg halve marathons in Nederland om uit te kiezen, maar misschien is het wel leuker om een halve marathon in het buitenland te doen. Bij de vergelijkingssite shopalike leek ze dit in ieder geval wel een goed idee en zij hebben alle grote halve marathons in Europa op een rijtje gezet. Zoals de halve marathon van Wenen, Kopenhagen en Luzern.

Ga voor een uitdaging buiten Europa

Voor Nederland staat de CPC loop in Den Haag erin, maar er zijn nog veel meer leuke halve marathons te vinden door heel Europa. Als je klaar bent voor deze uitdaging, heb je geluk, want Europa is een groot & divers continent om te rennen!

Van pittoreske dorpjes op Kreta, tot wildernissen in het noorden, de enorme verscheidenheid aan locaties en hardloop omgevingen zullen je ongetwijfeld helpen om een marathon te vinden die perfect bij je past.

Als je al een fanatieke halve marathonloper bent en op zoek bent naar een echte marathon of nog wat meer leuke marathon-weetjes wilt lezen bekijk dan het overzicht met 40 (halve) marathons. Hier vind je niet alleen de maanden dat de halve marathons gelopen worden, maar ook inschrijfkosten en het aantal deelnemers.

Mijn ervaring met de halve marathon

Leuk om te weten is dat ik in een ver verleden (toen ik nog mocht hardlopen, nu heb ik knieproblemen) een halve marathon in Boedapest heb gelopen. Het is echt gaaf om (samen) je voor te bereiden voor zo’n uitdaging. En het is echt anders dan in Nederland. Je weet vooraf niet precies wat het weer met je doet. In Boedapest was er bijvoorbeeld smog in combinatie met 30 graden. En dat was echt even wennen. Maar ik heb het gered en daar draait het om. Ben je echt fanatiek, dan gaat de tijd van binnenkomst natuurlijk meetellen…

—
Dit artikel is in samenwerking met shopalike tot stand gekomen.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
• Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024