• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Dossiers over gezondheid, mind en voeding!   Werken aan je gezondheid als je chronisch ziek bent

Werken aan je gezondheid als je chronisch ziek bent

Als je chronisch of langdurig ziek bent, dan wens je natuurlijk een goede gezondheid, maar vaak is het roeien met de riemen die je hebt. Ondanks dat veel mensen chronisch ziek zijn, om wat voor reden dan ook, is er relatief weinig aandacht voor de algemene gezondheid. Als je geluk hebt, krijg je nog adviezen over voeding of bewegen, maar veel mensen moeten het zelf maar uitzoeken en zijn de bezoekjes aan de arts minimaal. Daarnaast zie je aan de meeste mensen niet eens dat ze chronisch ziek zijn. Dat kan tot onbegrip leiden.

Wij worden dagelijks geconfronteerd met chronisch ziek zijn. Jenny is helaas ervaringsdeskundige. Vanessa is juist vol energie en moet zich af en toe aanpassen aan Jenny, omdat zij nu eenmaal niet alles kan doen wat zij wel zou willen. Zo hebben wij er beiden ‘last’ van. Want veel chronisch zieken werken nog, al is dit vaak wel parttime. Maar je kunt langdurig ziek zijn, niet werken, maar wel bijvoorbeeld nog de zorg voor een gezin hebben. Het zijn allemaal factoren die chronisch of langdurig ziek zijn, best complex maken.

We hebben al meerdere keren aandacht besteed aan chronisch ziek zijn. Want Jenny weet als geen ander dat je wel degelijk je gezondheid op bepaalde punten positief (óf juist ten nadele) kunt beïnvloeden. En mensen met diabetes type 2, zie je zelfs volledig herstellen met een nieuw voedingsplan. Natuurlijk realiseren we ons dat je van veel aandoeningen of ziektes niet zomaar kunt herstellen. Maar je kunt wel het heft in eigen hand nemen en jouw persoonlijke situatie proberen te veranderen. Zodat je je toch wat fitter voelt. Of dat je iets minder last hebt van symptomen als pijn, jeuk, of spierkrampen. Nog een belangrijk aspect is dat je je mindset kunt beïnvloeden en dat heeft ook weer invloed op je gezondheid.

Deze maand hebben veel mensen vakantie. Maar als je chronisch ziek bent, betekent dat niet dat je alles maar kan doen. Misschien word je dan nog wel meer geconfronteerd met je ziekte. Of juist niet, omdat de warmte je zo goed doet. Iedereen is en reageert anders, of je nu reuma of fibromyalgie hebt, MS of diabetes, coeliakie, migraine of B-12 tekort. Of je nu in behandeling bent tegen kanker, of aan het herstellen bent na een ongeval. Er zijn heel veel verschillen tussen alle ziektes, maar toch is er ook vaak herkenning bij elkaar, zoals bijvoorbeeld over de vermoeidheid die zo snel komt opzetten. We hopen dat we jullie een beetje kunnen helpen en kunnen inspireren om goed voor jezelf te zorgen!

Populaire artikelen 

Persoonlijk

  • Anderen teleurstellen als je ziek bent
  • Auto-immuunziekte van Marleen
 Boeken

  • Medical Medium
  • Ervaringen met chronische pijn zoals bij fibromyalgie
  • Verbeter je darmen met het slimmedarmendieet
  • Voedingswijzer
  • Genezen van diabetes type 2
  • Hoe word je 100
Over chronisch ziek zijn

  • De juiste voeding bij fibromyalgie
  • Voeding bij suikerziekte
  • Verschillende visies op B12-tekort
  • Helpt ontzuren?

Nog meer artikelen!

Dit zijn de populairste artikelen, maar we hebben nog heel veel meer artikelen over chronisch ziek zijn en wat je er aan kunt doen. Deze maand verschijnen ook veel nieuwe blogs hierover.

Over chronisch ziek zijn.

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven