Duurzaam leven, of je bent je er al bewust van, of het lijkt nog een ver-van-mijn-bed-show voor je? Duurzaam leven is in feite een andere mindset. Door bewust te denken hoe je leeft en wat de invloed is op anderen en de natuur, zul je al snel plezier krijgen in duurzamer leven. Maar je moet wel anders gaan denken. Niet doen, wat je altijd al deed. Sommige duurzame tips hieronder zijn helemaal niet zo moeilijk, maar je denkt er wellicht niet aan?
Een duurzame mindset… wat kan je doen om duurzamer te leven?
Hieronder geven we graag een aantal duurzame tips waar je wellicht niet zo snel aan denkt:
1 Een stedentripje
Al snel kijk je bij de vliegreizen welke Europese stad je nog niet hebt bezocht. Of je gaat zelfs buiten Europa, zoals New York. Maar stedentripjes kun je ook eens anders doen. Wat dacht je van een stedentripje in Nederland? Ken je alle steden in Nederland al goed? Laatst was ik met een vriendin in Leeuwarden, erg leuk! We hadden eigenlijk wel een overnachting kunnen boeken, want er was genoeg te beleven. Maar ook Deventer, Hoorn of Sittard verkennen is erg leuk! En je kunt er ook nog heen met de trein.
2 Tijdschriften
Ik blijf tijdschriften en kranten heerlijk vinden, maar inmiddels lees ik bijna alles online. Je kunt (tijdelijke) abonnementen afsluiten, waarbij je heel veel verschillende tijdschriften online kunt lezen (op de iPad of andere tablet). De foto’s vind ik vaak nog scherper en ik kan makkelijk even inzoomen. Ook hebben steeds meer tijdschriften handige kliks ingebouwd, dus kan ik meteen info opvragen als ik iets interessants zie. En… het scheelt enorm veel papier!
Kijk eens bij www.tijdschrift.nl.
3 Schoonmaken met microvezeldoek
Microvezeldoekjes zijn niet specifiek duurzaam, maar het gebruik wel. Zo gaan ze lang mee én nog belangrijker, je kunt veel hiermee schoonmaken zonder schoonmaakmiddel te gebruiken. Dus alleen een beetje water gebruiken en schoonmaken maar. Eventueel nadrogen met een andere droge microvezeldoek.
4 Dekbedovertrekken
Er zit een enorm verschil of je gewone katoenen dekbedovertrekken koopt of biologische katoenen dekbedhoezen. Voor gewoon katoen zijn heel veel chemicaliën nodig om dit te verbouwen. Bij biologisch katoen is dit niet het geval en is dit een veel duurzamere keuze. Dus als je volgende keer een dekbedovertrek koopt, weet je waar je op moet letten.
5 Eet minder vlees en verspil geen restjes
Een eenvoudige manier om duurzamer te leven is door minder vlees te eten. Als je wel dol bent op vlees, koop dan af en toe alleen biologisch vlees dat vaak ook nog veel lekkerder smaakt. Natuurlijk kun je ook eens kijken of vleesvervangers iets voor jou is.
Ook restjes hergebruiken is een duurzame manier van leven. Ik ben niet zo creatief met koken, dus voor mij soms best lastig. Maar Vanessa kijkt altijd eerst wat zij nog heeft en creëert hier een heerlijke maaltijd van. Ik vind het knap en ga toch wat meer oefenen!
Het Voedingscentrum geeft overigens ook handige tips wat je kunt maken met restjes eten.
6 DIY Do It YOurself
Ben je toe aan wat nieuws in je kamer? Kijk dan eens of je zelf iets kunt maken of het zelf kunt veranderen. Kijk dan ook eens in de kast of de schuur wat voor materialen je nog hebt die je kunt hergebruiken. Want daar gaat het natuurlijk echt om, hergebruik! Genoeg tips en inspiratie is online te vinden, zoals op Pinterest.
7 Minder huishoudelijke apparaten gebruiken
Oké, we gaan naar 100 jaar geleden, maar toch kunnen we wel eens kritischer kijken naar het gebruik van alle huishoudelijke apparaten. Ik streek echt bijna alles. Maar nu langzaamaan zie ik dat het echt niet allemaal hoeft. Een dekbedovertrek gaat zo na het drogen weer het bed op. En weet je, het ziet er eigenlijk beter uit dan als ik het heb gestreken (met al die vouwen…). Ook kijk ik veel beter of een shirt wel gestreken moet worden, of dat het gewoon een kwestie is van netjes opvouwen.
Ook stofzuigen kan best iets minder. Met mijn rubberen bezem veeg ik eigenlijk nog meer weg dan ik voorheen dacht. Zelfs op tapijt en de deurmat kan ik daar heel veel weg mee borstelen. En het gaat ook nog eens veel sneller. Makkelijk even tussendoor wat wegvegen.
Zo kun je bij alles kritisch kijken of je dat wel nodig hebt. Of dat het anders kan. Mijn wasmachine zette ik eerst vaak op een sneller programma. Sneller klaar, minder energie dacht ik. Maar volgens de witgoedmonteur een totaal verkeerde gedachte. Het normale programma is veel energiezuiniger! En ben je toe aan een nieuwe wasmachine, kies dan een energiezuinige wasmachine.
8 Opruimen op straat
Het is echt een trend! Mensen die met elkaar óf alleen de troep opruimen op straat. Uiteraard hebben we natuurlijk liever dat het helemaal niet nodig is, maar oké…
In onze buurt zijn er diverse wijkteams waarbij vrijwilligers af en toe in groepen gaan opruimen. De gemeente geeft hen de materialen (zoals grijpers) en ondersteunt zo deze initiatieven.
Maar stel je voor, je loopt in het bos of op straat en je ziet ineens een lege zak paprikachips op de grond liggen. En je besluit dit netjes op te ruimen. Wedden dat het je een goed gevoel geeft?! En dit is natuurlijk wel echt een fantastisch voorbeeld van een duurzame mindset!
Zie ook hoe onze blogger Willem Meester dat doet.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
- Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt - 22 april 2025
- Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025
Vanessa zegt
Wat is na het lezen van dit artikel ook doe, qua wassen is het gebruik van de droger. We geven onze voorkeur aan zachte handdoeken. Als je de handdoeken even 10 minuutjes in de droger doet en daarna (buiten) ophangt, zijn ze net zo zacht. Het scheelt wel 130 minuten gebruik van de droger!