Mijn ervaring met progesteroncrème bij overgangsklachten

Dit is absoluut geen gesponsord artikel, maar wel iets wat ik graag met jullie wil delen. Vanaf 2018 gebruikte ik een crème met progesteron tegen klachten die ik aan de overgang koppelde. Ik had eerst niet gedacht aan de overgang, behalve dat ik wel heel onregelmatig (en vaak) begon te menstrueren. De huisarts en de gynaecoloog konden mij hierbij niet helpen. Het kwam er op neer, dat het nu eenmaal zo was, dus moest ik het maar accepteren.

Maar ik werd er helemaal gek van. En bovendien was ik er lamlendig door en had ik achter elkaar zware migraine-aanvallen.

Door een DNA-onderzoek ging ik nadenken over hormonen. Zo’n test stelde bij mij geen progesterontekort vast. Mijn klachten waren voor mij aanleiding om verder te zoeken.

Mijn ervaring met de crème

Tijdens mijn zoektocht las ik over ProgesterAll, een crème met progesteron. Enthousiaste reacties van anderen maakten mij nieuwsgierig. Ik probeerde de crème en merkte dat mijn menstruatie veranderde. Ook kreeg ik minder hoofdpijnaanvallen en lukte het na een poosje weer om wat af te vallen. Dat was mijn ervaring op dat moment.

Dit is mijn persoonlijke terugblik op het gebruik van ProgesterAll vanaf 2018. Dat ik een verandering merkte, bewijst niet dat de crème de oorzaak was of dat een ander hetzelfde zal ervaren.

Hartkloppingen
Ik kreeg zelf ook minder last van hartkloppingen. Daar had ik echt veel last van, zodra ik lichamelijk iets actiever was. Ik was daar zo naar van. Ik koppelde die verandering destijds aan het smeren. Hartkloppingen kunnen verschillende oorzaken hebben; mijn ervaring stelt geen diagnose en bewijst geen werking.

Ik heb nog steeds geen idee of ik opvliegers heb. Als ik wakker word (’s ochtends of ’s nachts), heb ik het heel warm. Maar ik zweet niet. Ik kan ook vrijwel niet transpireren. Geen idee of dit gewoon een dingetje is van mijn autonome zenuwstelsel of van mijn hormonen. In ieder geval is dit niet verbeterd na het smeren van de progesteroncrème.

Verder merkte ik destijds geen bijwerkingen. Dat zegt niets over de veiligheid voor een ander.

Overgangsklachten bespreken

Bij hinderlijke overgangsklachten kun je met je huisarts bespreken welke behandeling past. Hormoontherapie heeft voordelen en risico’s; ‘natuurlijk’ betekent niet automatisch veiliger. Ook de samenstelling en toedieningsvorm zijn belangrijk. Gebruik geen crèmes van een webshop als vervanging voor voorgeschreven hormoontherapie.

Op Thuisarts lees je over behandelkeuzes bij opvliegers.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Is drinkyoghurt gezond? Deze merken verschillen flink in suiker en eiwitten - 30 oktober 2026
• Is het eigenlijk gezonder om het nieuws niet meer te volgen? - 24 oktober 2026
• Dysautonomie: als de automatische piloot van je lichaam ontregeld raakt - 15 oktober 2026