• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Gezondheid   Vragen over fibromyalgie en ontzuren

Vragen over fibromyalgie en ontzuren

Laatste update: 11 oktober 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Op dit artikel over ontzuren krijgen we veel vragen over fibromyalgie en het effect van ontzuren. Voor ons aanleiding om hier even in te duiken.

Fibromyalgie en ontzuren. Wat is het effect?

Bij fibromyalgie kan het lichaam de overtollige stroom aan afvalzuren in het bloed niet afdoende uitscheiden. Naarmate men ouder wordt blijven steeds meer zuurresten achter in het lichaam. Daar heeft iedereen last van. Vandaar dat het voor iedereen goed is om te werken aan een gezonde zuur-base balans.

De gezonde situatie

In een gezonde situatie zal een lichaam de overmatige restzuren afscheiden via urine of neutraliseren via het lichaamseigen stofje natriumbicarbonaat.

Bij fibromyalgie

Personen met fibromyalgie hebben moeite om via de normale mechanismes restzuren af te scheiden. De zuurgraad van de nieren is dan te hoog waardoor ze kunnen beschadigen. Dit geeft de welbekende klachten van patiënten met fibromyalgie, zoals:

  • spierpijn
  • vermoeidheid
  • stijfheid
  • minder kracht
  • slapeloosheid

Lees in Fibromyalgie, anders bekeken wat je nog meer kunt doen aan de oorzaken en gevolgen van fibromyalgie.

Ontzuren de oplossing?

Of het nu helemaal de oplossing is, durven we niet te zeggen. We zijn immers geen medisch specialisten. Maar als we ons hierin verdiepen lezen we dat het herstellen van de zuurbalans in het lichaam heel belangrijk is voor een leven zonder klachten. Door actief te ontzuren neemt de stroom overtollige restzuren af en worden opgebouwde restzuren in de gewrichten opgelost en afgevoerd. Daarom is het ontzuren best populair. Ook bij niet-fibromyalgie-patiënten.

Het zal niet van vandaag of morgen opgelost zijn, maar het is wat ons betreft zeker het onderzoeken waard!

Weten jullie dat Jenny ook fibromyalgie heeft? Al zo’n 20 jaar en Jenny heeft gemerkt dat (verkeerde) voeding veel invloed kan hebben op de hoeveelheid pijn. Niet dat het helemaal weggaat en ook bewegen moet Jenny zeer gedoseerd doen. Al met al kan Jenny er nu prima mee leven gelukkig.

Meer lezen over ontzuren? Bekijk dan de diverse blogs over ontzuren op onze site.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Een gezonde zuur-base balans
    Een gezonde zuur-base balans
  • Je lichaam ontzuren
    Je lichaam ontzuren
  • Ontzuren: het nieuwe ontgiften - detoxen
    Ontzuren: het nieuwe ontgiften - detoxen
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 22 maart 2023
  • De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang - 14 maart 2023
  • Wat hebben mitochondriën te maken met een gezonde leefstijl? - 7 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: kwalen, ontzuren, pijn, slapeloosheid, van-ziek-naar-gezond, vermoeidheid

Lees Interacties

Reacties

  1. d zegt

    3 augustus 2016 om 14:06

    Ik ken een ander verhaal.( wat bij sommige mensen iets van verlichting geeft.

    Als men lichte reuma verschijnselen heeft of spit of andere spier aandoeningen. Word juist aangeraden om een citroen per dag in 1 kan water op te lossen en dit op te drinken . Zodat de urinezuur-kristallen zich niet aan de spieren hechten. En je het snel uit plast . Om eventuele lichte krampen aan de spieren te verminderen. ( Een ietsie pietsie hulpmiddeltje)
    En het verhaal boven staat lijnrecht tegenover dit.

    Beantwoorden
    • Jenny zegt

      3 augustus 2016 om 14:27

      Dat kan goed kloppen hoor. Een citroen is wel zuur, maar werkt ook juist ontzurend. Al klinkt dat tegenstrijdig. Hier lees je daar meer over: https://www.alka.nl/Alkaline-dieet

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet
  • Welke voedingsmiddelen zijn een natuurlijke pijnstiller?
  • Mooie glazen maken het helemaal af!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven