Op zoek naar een stimulerend hartig sapje? Dit recept vol kalium en calcium werkt niet alleen bevorderend voor de spijsvertering, maar is ook nog eens goed voor de huid:
Ingrediënten
- 1 stengel bleekselderij
- 1 handje verse peterselie
- 1 handje boerenkool
- een half stronkje broccoli
- 1 bosje molsla
- 1/4 meloen
- 1 kiwi
Bereiden
Doe alle ingrediënten in je sapcentrifuge, blender of slowjuicer. Welke je het liefst gebruikt, is afhankelijk van jouw keuze. We hebben de verschillen voor je op een rij gezet.
Serveer bijvoorbeeld met een leuk rietje en schijfje kiwi op het randje van je glas.
Proost!
Ben jij gek op groene smoothies en sappen en kun je niet genoeg recepten krijgen? Bekijk dan onderstaande boeken:
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
- Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024
- UV-filter bij zonnebrillen, welke categorie heb jij nodig? - 25 juni 2024
Laat een reactie achter