• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Drinken   Verschil slowjuicer, blender en sapcentrifuge

Verschil slowjuicer, blender en sapcentrifuge

Laatste update: 20 november 2019 - Door Vanessa | Leestijd ca. 3 minuten

Er zijn drie apparaten waar je goed sap of smoothies mee kunt maken. Nu hebben ze allemaal hun eigen voordelen. Middels de voor- en nadelen proberen we het even voor je op een rij te zetten. Laten we bovenal zeggen: gebruik je nu niets, ga dan vooral aan de slag om zelf sap te maken. Het is zoveel lekkerder & gezonder!

Voordelen van versapers - gezonde fruitsappen

Tot de dag van vandaag denken veel mensen dat er niet veel verschillen zijn tussen de sapcentrifuge, slowjuicer en de blender. Maar er zitten wel degelijk verschillen aan en die proef je ook zeker!

Voordelen slowjuicer

  • Makkelijk stukken fruit in (met schil)
  • De juicer draait rustig door als je fruit snijdt
  • De juicer maakt weinig lawaai
  • Sappen vrij lang houdbaar (48 uur)
  • Veel vezels in sap

Nadelen slowjuicer

  • Hoge aanschafkosten
  • Direct schoonmaken na gebruik

Voordelen blender

  • Lekker veel vezels in je sap
  • Makkelijk voor het malen van noten en zaden of dadels

Nadelen blender

  • Risico van ‘kapot’ maken van alle vezels bij lang blenden
  • Snel vol door dikke structuur
  • Verdunnen met water (of sap) is vaak nodig

Voordelen sapcentrifuge

  • Snelheid van het maken van sap (grote stukken fruit in de schacht, worden snel geperst)
  • Ideaal voor het maken van grote hoeveelheden (grote gezinnen)

Nadelen sapcentrifuge

  • Door het proces komt er veel zuurstof in de sap en daardoor krijg je minder vitamines binnen
  • Het apparaat maakt veel lawaai
  • Er zitten minder vezels in je sap
  • De houdbaarheid is beperkt

Klein voordeel tot besluit. Soms heb je groente of fruit dat niet echt lekker meer is om te eten, omdat je toch iets te veel had gekocht. Deze kun je heel goed gebruiken in de slowjuicer, terwijl ze uit de hand niet meer lekker zijn ;-))

Sapmachine kopen?

We hebben een soorten apparaten voor je gemaakt, om je keuze te vergemakkelijken:

  • Power blender – ook voor soep, notenmelk, tapenades & ijs,
    • Ga naar power blenders bij Bol.com
    • Ga naar power blenders bij Blokker
    • Ga naar power blenders bij fonQ
    • Ga naar power blenders bij CoolBlue
  • Speciale blender voor smoothies – direct gemaakt in een meeneem drinkfles
    • Ga naar blenders to go bij Bol.com
    • Ga naar blenders to go bij Blokker
    • Ga naar blenders to go bij fonQ
    • Ga naar blenders to go bij CoolBlue
  • Sapcentrifuges – voor als je veel sap wilt maken (grote gezinnen)
    • Ga naar sapcentrifuges to go bij Bol.com
    • Ga naar sapcentrifuges to go bij Blokker
    • Ga naar sapcentrifuges to go bij fonQ
    • Ga naar sapcentrifuges to go bij CoolBlue
  • Slowjuicers – voor echte heerlijke dunne sapjes of soepen
    • Ga naar slowjuicers to go bij Bol.com
    • Ga naar slowjuicers to go bij Blokker
    • Ga naar slowjuicers to go bij fonQ
    • Ga naar slowjuicers to go bij CoolBlue
    • En speciaal de Versapers slowjuicer (Lees onze ervaring)
  • Nutribullet, een makkelijk te gebruiken blender, hoog vermogen, snel schoon te maken

Leuke tips

  • Heb je zin een groene smoothie? Doe dan 1 kiwi, 1 komkommer en een beetje citroen bij elkaar.
  • Of ga je voor een echte roze meidensmoothie? Doe dan 100 gram aardbeien, 1 sinaasappel en 1 granaatappel bij elkaar.
  • Bekijk nog meer smoothie-recepten!

Op deze infographic zie je alle verschillen tussen een blender en sapcentrifuge én een overzicht met basisingrediënten. Snelle inspiratie voor een lekker en gezond sapje!

Proost!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Groene shake voor spijsvertering
    Groene shake voor spijsvertering
  • Makkelijke gazpacho maken
    Makkelijke gazpacho maken
  • Romige shake met winterpeen voor een betere weerstand!
    Romige shake met winterpeen voor een betere weerstand!

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: blender, juices, korting, sap maken, sapcentrifuge, slow juicer, slowjuicer, smoothies

Lees Interacties

Reacties

  1. Slowjuicer vergelijken zegt

    17 oktober 2016 om 15:54

    ik vond slowjuicer eerst ook beetje duur. maar vind de sappen wel erg lekker (minder stukjes dan blender) dus overweeg nu wel. ik ga denk ik voor de Versapers, maar wacht nog even op een goede aanbieding, meestal wel in de sinterklaas tijd toch? ik hoor graag meer ervaringen met de versapers! heb jullie recensie ook gelezen.

    Beantwoorden
  2. pietuithellevoet zegt

    11 september 2015 om 22:42

    Sapcentrifuges en slowjuicers hebben ten opzichte van een blender een groot nadeel, je gooit een groot deel van de vezels namelijk weg. Groente en fruit kun je beter gewoon kauwen. Dan krijg je alle vitmanies binnen plus vezels. Bovendien hoef je de sapcentrifuge en slowjuicer niet schoon te maken, dat scheelt water, energie en tijd.

    http://www.didacteur.be/eten-en-drinken/centrifugeren-slowjuicen-of-gewoon-eten

    Beantwoorden
  3. Sofie zegt

    28 april 2015 om 00:46

    Héél handige tips. Mijn persoonlijke voorkeur gaat toch uit naar de slowjuicer. (en ja ik heb ze alle 3 zelf thuis staan 😉 )

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een gezonde smoothiebowl?
  • 21 voedingsmiddelen die je juist niet in de koelkast moet bewaren
  • Inleiding tot chronische stress: 13 tips tegen chronische stress
  • 6 Makkelijke manieren om meer calorieën te verbranden
  • Zo bevrijd je jezelf van schuldgevoelens

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven