• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Beweging   Halve Marathon: Nieuwe schoenen

Halve Marathon: Nieuwe schoenen

Laatste update: 2 april 2024 - Door Esther Vogel | Leestijd ca. 4 minuten

fotoEr is iets dat net zo verslavend is als hardlopen en dat is het kopen van hardloopkleding. Als je een fanatieke hardlopen bent zoals ik, zal je merken dat het geen overbodige luxe is om meerdere hardloopbroeken en shirts in de kast te hebben liggen.

Ik zweet behoorlijk tijdens een training, dus dan is het wel lekker als ik mijn kleding direct in de was kan doen. Zelfs mijn broeken gaan na ieder rondje mee met de sportwas en dus moet mijn collectie aardig uitgebreid zijn.

Fashionable hardloopkleding

Toen ik begon met rennen wilde ik vooral zo goedkoop mogelijke kleding kopen. Ik deed niet aan overbodige luxe. Ik had slechts twee lange broeken en twee capri’s. Shirts mochten van ieder willekeurig stofje zijn. Het maakte me allemaal niet uit. Nu ik dit opschrijf verlang ik bijna terug naar de tijd dat ik die standaarden had. Inmiddels heb ik ontdekt dat er behoorlijk wat fashionable kleding te krijgen is en helaas hangt daar ook het duurdere prijskaartje aan.

Voor mezelf praat iedere aankoop goed met de smoes dat ik mijn hardloopkleding vaker en intensiever draag dan mijn andere kleding en dat ik op mijn schoenen meer kilometers afleg dan op mijn andere paren. Want tja, ook in hardloopschoenen is het aanbod groots en mooi. Zo kwam het dat ik afgelopen week een nieuw paar hardloopschoenen kocht.

Smoorverliefd

Nee, er is helemaal niets mis met mijn oude stappers. Steker nog, die kocht ik slechts een klein jaartje geleden pas. Toen was ik smoorverliefd op ze, maar zoals dat tot nu toe met alle liefdes in mijn leven gaat, werd ik vanzelf weer verliefd op een nieuw paar. Gelukkig kan ik mijn aandacht goed verdelen hoor. Mijn nieuwe stappers zijn namelijk fantastisch, maar mijn oude blijven nog absoluut dienst doen. Het is namelijk beter voor je schoenen en je lichaam om met regelmaat te wisselen van paar.

Ik hoef je uiteraard niet te vertellen dat je schoenen minder snel slijten wanneer je ze minder vaak gebruikt. Dat is een logische en mooie bijkomstigheid. Maar doordat je twee paar hardloopschoenen hebt, slijten ze ook minder snel. Hardloopschoenen hebben namelijk een langere levensduur als je ze na een training door en door laat drogen. Wanneer iedere training afwisselt van schoenen kan dat ook. Vooral lopers die meer dan 40 km per week lopen, zijn gebaat bij twee paar hardloopschoenen en deze regelmatig af te wisselen.

Leuk voor de portemonnee en je lichaam

Leuk voor de portemonnee dus, maar ook je lichaam wordt heel gelukkig van een beetje afwisseling aan je voeten. Als je zorgt dat je twee totaal verschillende paren schoenen hebt, kun je blessures voorkomen. Als je net als ik dus zwicht voor een paar nieuwe renstappers, zorg dan dat je kiest voor een ander merk of type dan je eerste paar. Je zorgt dan namelijk voor een wisselende belasting.

Hardloopschoenen blijven toch het belangrijkste onderdeel van je hardloop outfit. Er is niets zo belangrijk als goede ondersteuning voor je lichaam om de klappen van het rennen op te vangen. Een paar goede schoenen aan laten meten is dus echt geen overbodige luxe. De professionals kijken naar de belasting op jouw voeten, gewrichten, spieren en pezen tijdens het hardlopen. Bij een hardloopspeciaalzaak kunnen ze je sowieso verder helpen.

Twee beste vrienden

Ik heb gekozen voor de Adidas Boost schoenen waarop ik twee weken geleden een proeftraining heb gedaan. Sindsdien kan ik ze niet meer uit mijn hoofd krijgen en wilde ik ze dolgraag hebben. Ze lopen namelijk zo ontzettend lekker! Wie van mijn twee beste vrienden mee mag doen met de halve marathon op 19 september, heb ik nog niet besloten. Ze moeten me de komende tijd maar laten zie hoe graag ze dat willen.

Gelukkig heb ik nog een aantal maanden om te kiezen.

Dit blogartikel is geschreven door Esther van 52challenge.nl.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • De juiste kleding dragen tijdens het hardlopen
    De juiste kleding tijdens het hardlopen
  • hardlopen-maraton-europa
    Train voor de leukste halve marathons in Europa!
  • Halve marathon: Van nul naar eenentwintig
    Halve marathon: Van nul naar eenentwintig
  • Halve marathon: Runner’s high
    Halve marathon: Runner’s high
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Esther Vogel

Mijn blogs op Goed Eten Gezond Leven zullen gaan over mijn weg van 0 naar 21. Ik hoop namelijk dat het me gaat lukken om in oktober de halve marathon van Amsterdam uit te lopen. Mijn De grootste challenge die ik ooit ben aangegaan met mezelf! Ik neem jullie graag mee in mijn voorbereidingen en hoop stiekem natuurlijk dat jullie met me mee zullen lopen.
Mijn Twitter profielMijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Esther Vogel (toon alles)

  • Halve Marathon: Een droom in duigen - 18 september 2014
  • Halve Marathon: niet sportief, wel doorzettingsvermogen - 4 september 2014
  • Halve Marathon: oh oh blessures - 21 augustus 2014

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: hardlopen

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?
  • Te druk om te bewegen? Maak bewegen haalbaar met deze tips
  • Hoe je het beste push ups kan leren

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven