• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Hoe gezond is rozemarijn?

Hoe gezond is rozemarijn?

Laatste update: 23 juli 2019 - Door Sangeeta Taluja | Leestijd ca. 2 minuten

Veel kruiden kennen een lange rijke geschiedenis en zo is ook de rozemarijn. Bij de Grieken en Romeinen was dit kruid een symbool van vriendschap, liefde en geheugenversterking. Artsen en therapeuten gebruikten het om allerlei ziekten te verhelpen. Tegenwoordig is dit wondermiddel vooral bekend als een smaakmaker in de Provençaalse, Italiaanse en Mediterrane keuken. Daarnaast vind je het in de bad- en douche producten.

Goed voor de hersenen

De Oude Grieken & Romeinen associeerden deze groenblijvende heester met betrouwbaarheid. Ze gebruikten rozemarijntakjes in bruidsboeketten en ook tijdens geboorte- en andere rituelen. Volgens verschillende onderzoeken heeft rozemarijn stimulerende werking op ons brein. Het werkt inspirerend, verhoogt creativiteit, concentratie en verbetert de geheugen. Een sterk antioxidant in dit bijzondere kruid beschermt ons tegen de ziekte van Parkinson, Dementie en Alzheimer.

(lees hieronder verder)

Rozemarijn gezond

Goed voor de huid & haar

Rozemarijn zuivert onze huid en laat het haar glanzen, werkt tegen haaruitval, roos en hoofdluis. Extracten van dit kruid verbeteren de doorbloeding van de (hoofd)huid en voorkomen schilfertjes. Daarnaast helpen ze tegen uv schade en werken preventief tegen veroudering en kanker. Een aftreksel van rozemarijn in badwater doet wonderen en helpt tegen vermoeiende voeten. Daarom zit het ook in veel verzorgingsproducten en cosmetica.

Goed voor de luchtwegen

Dagelijks heeft ons lichaam te maken met schadelijke stoffen die veel luchtwegenaandoeningen kunnen veroorzaken. Een verstopte neus, hoestklachten en slijm in de luchtwegen zorgen ervoor dat we niet goed kunnen ademen. De essentiële olie uit dit natuurlijke geneesmiddel beschermt onze longen, helpt tegen hoest, astma en geeft verlichting bij slijm. Om die reden zit rozemarijn ook in de hoestsiroop en hoesttabletten.

Met zoveel voordelen mag dit wonderkruid zeker niet ontbreken in onze keuken. Het is een perfecte basis voor gezonde en aromatische maaltijden. Het heeft kalmerend effect op onze maag en darmen. In aardappelschotels, soepen, salades, stoofschotels, quiche en Italiaanse gerechten smaakt dit bijzondere kruid heerlijk.

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • De taal der liefde
    De taal der liefde
  • Kruiden die jou gezonder en gelukkig maken
    Kruiden die jou gezonder en gelukkig maken
  • Voordelen van kruiden voor de gezondheid
    Voordelen van kruiden voor de gezondheid
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Sangeeta Taluja

Ik ben het gezicht achter Stijl Copywriting en EAT GOOD FEEL GOOD is mijn motto. Gezond koken en schrijven over de heerlijke vegetarische voeding doe ik al te graag. Ik ben vegetarisch opgegroeid in India, in Nederland heb ik wel vlees gegeten maar ik vond het niet echt lekker. Daarnaast ben ik milieubewust, diervriendelijk en gelovig. Sinds 2007 ben ik daarom weer meatless en bewuster gaan koken. Ik eet ook geen gelatine producten en kaas met dierlijk stremsel.Als hobby heb ik in 2015 een kookboek geschreven met vegetarische en creatieve recepten. Naast mijn website www.stijlcopywriting.nl heb ik sinds februari 2019 ook een blog www.veelzijdigvega.nl. Elke week vind je er heerlijke kleurrijke recepten en kookinspiratie. Volg mijn blog en laat je inspireren door de geheimen van Veelzijdig Vega (wereld)keuken.
Mijn Facebook profielMy Instagram profile

Laatste berichten van Sangeeta Taluja (toon alles)

  • Spirituele kant van yoga - 28 april 2020
  • Gezond koken is (g)een kunst - 10 maart 2020
  • Ik heb een opkikker nodig, help! (inclusief recept) - 30 januari 2020

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: antiaging, luchtwegen, Ontdek de kracht van kruiden, rozemarijn

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een Arabische maaltijdsalade?
  • Wat is lactoferrine? Waarom heb je lactoferrine nodig?
  • Dagelijks een journal bijhouden, waarom zou je dat doen?
  • Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood?
  • Langer leven zonder stress: 9 tips voor minder stress!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven