Je bent terug van vakantie en je wilt dat vakantiegevoel nog wat langer vasthouden? Dat is natuurlijk heel goed. Er zijn vaak een paar elementen uit je vakantie die je vast wilt houden. Denk aan:
- Meer leuke dingen doen;
- Meer ontspannen;
- Nieuwe dingen ontdekken;
- Langer slapen;
- Veel buiten zijn.
Dat je weer moet werken, of de dingen van thuis weer moet oppakken, dat is onvermijdelijk. Dat weet je ook wel. Maar daarnaast, wil je graag meer tijd overhouden om te wandelen, lekker te lezen, uitstapjes te maken, langer slapen, enzovoort.
Daarom hebben we hieronder een aantal tips verzameld die je helpen om het vakantiegevoel vast te houden.
(lees hieronder verder)
5 Tips om dat lekkere vakantiegevoel thuis vol te houden!
1. Maak een nieuwe dagindeling!
Naast de uren die je moet werken, kun je veel bewuster omgaan met je tijd. Er is meer tijd dan je denkt. Bedenk eens wat je echt prettig vond in de vakantie. De televisie heb je meestal niet gemist. Dus ga eens beginnen om selectief televisie te kijken. Bijvoorbeeld wel sportwedstrijden live kijken, maar verder kun je bijna alles kijken op een tijdstip dat het jou goed uitkomt. Wij kijken nu veel via Videoland of NPO Start. We kijken echter veel minder an voorheen en als we kijken combineer ik sommige programma’s met een uurtje strijken bijvoorbeeld. In plaats van standaard om half negen televisie kijken, kun je ook nog even gaan wandelen of een boek lezen. Of een uurtje werken aan een hobby. Daarna ga je op tijd naar bed. Wil je liever Jinek of Pauw kijken? Je kunt dat de volgende dag ook nog even aanzetten tijdens het koken of op een ander moment (en dan alleen dat kijken wat je interesseert).
2. Stel een doel
Wat zou je volgend jaar als je weer op vakantie gaat, graag hebben bereikt? Waarover droomde je tijdens de zomervakantie? Wat kun je doen om je dromen (of kleine doelen) waar te maken? Hoe klein of groot je wens ook is, tijdens de zomervakantie wordt het verlangen sterker. Dat zijn de dingen waar je echt tijd voor vrij gaat maken. Als je wilt afvallen, of beter worden in sport, dan kun je bedenken wat voor jou goed kan werken. Wil je een studie doen, meer lezen, vogels leren spotten, breien, een bedrijf opzetten of wat dan ook, dan ga je hieraan werken. Als dit jouw droom is, kun je vast één uur per dag hier vrij voor maken om hier aan te werken. Houd een dagboekje bij en schrijf je vorderingen op. Moet je zien wat je in één jaar kunt bereiken! (Lees dit even als je last van uitstelgedrag hebt ;-))
3. Houd je vakantiegevoel voor ogen, letterlijk.
Je foto’s staan op je telefoon of op een camera. We drukken eigenlijk niets meer af. Best zonde! Foto’s laten afdrukken is niet duur en erg leuk. Je kunt ze in een boek plakken, maar ook als collage op de muur hangen. Of als een foto op canvas van CanvasCompany.nl laten afdrukken. De foto’s zijn de beste manier om mooie herinneringen levendig te houden. Je kunt ook een prikbord kopen en daar de foto’s op te hangen. Het hoeft niet moeilijk of mooi te zijn, het gaat om de foto’s!
Op kantoor zijn we sinds vorig jaar begonnen met een groot prikbord met ansichtkaarten van de reizen die we maken. Iedereen doet gezellig mee. Iedereen koopt tijdens zijn vakantie zo’n ouderwetse vakantiekaart (die langzamerhand steeds minder vaak te koop zijn, dus het is nog een leuke speurtocht). Je kunt natuurlijk foto’s bij je ansichtkaarten ophangen.
Wij hebben het trouwens gecombineerd met een canvas wereldkaart Wereldkaarten.nl. Sinds hij daarbij hangt, geeft dat steeds een leuk gevoel. Hee, daar zijn we al geweest en daar willen we nog heen. Je hebt ook meer traditionele wereldkaarten, of juist heel modern. Dus in elk interieur vind je wel iets dat daar bij past (wij hebben de canvas wereldkaart van wereldkaarten.nl). Blijf je liever in Nederland? Dan kun je dat ook doen met een kaart van Nederland. En je kunt er vlaggetjes bij kopen als je het leuk vindt om je reizen te markeren.
4. Ga meer naar buiten
In de vakantie ben je veel vaker buiten dan normaal. Dat doet een mens goed. Houd dat eens vast als je weer thuis bent. Is het nog lekker weer dan kun je het vakantiegevoel vasthouden door lekker in een hangmat te gaan liggen.
Maar ook als het kouder wordt, weerhoudt je niet van een kopje thee buiten drinken. Ook als het bijvoorbeeld slechts 15 graden is, kun je met een jas of vest aan, heerlijk even in de tuin of op het balkon zitten. Zelfs in de winter is het gezellig om even in de tuin te zitten. In een lekkere stoel, dekentje erbij en genieten van de buitengeluiden.
Ook een goed idee om meer te wandelen in een park, door het bos, of over het strand. Voel alle weerelementen en ervaar hoe je je hoofd lekker leeg wandelt. Zeker als je alleen bent, maar met z’n tweeën of meerderen heb je al wandelend goede gesprekken en ook dit doet je gezondheid en je humeur goed.
Houd je van drukte en reuring, dan kun je ook eens wat vaker stadswandelingen maken. Er is genoeg te beleven dichtbij huis!
5. Uit je comfortzone
Tijdens de vakantie ervaar je vaak allerlei nieuwe dingen. Je verlegt vaak letterlijk de grenzen. Waarom zou je dat thuis ook niet eens doen? Iedereen heeft een andere comfortzone. Wat voor de een heel bijzonder is, is voor de ander de normaalste zaak. Maar misschien heb je hier iets aan?
- alleen naar een museum
- iets nieuws leren, zoals een taalcursus, of een cursus fotograferen
- nieuwe voeding proberen, door zelf te koken of in een restaurant
- ga een middag of avond vrijwilligerswerk doen
- doe dat wat je wel eng vindt, maar toch een aantrekkingskracht heeft.
Wat doe jij om je vakantiegevoel langer vast te houden?
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Pijn aan één knie tijdens het fietsen: oorzaken, tips en preventie voor fietsers - 20 november 2024
- Hoe kan ChatGPT helpen met een gezondere levensstijl? - 17 november 2024
- Helpt ontzuren of ontgiften (detoxen) bij reuma of fibromyalgie? - 13 november 2024
Laat een reactie achter