Meditatie kwakzalverij?

Deepak Chopra is een van mijn helden. Gisteravond heb ik dan ook genoten van zijn interview bij RLTlatenight. Grotendeels ging de discussie over: Is meditatie kwakzalverij?

Discussie over kwakzalverij

Deepak is heel stellig. Door zijn adviezen op te pakken, kun je veel ziektes voorkomen of genezen. Hij spreekt morgen bij het Alzheimer Congres. Vandaar dat hij in Nederland is, net als zijn collega Rudolf Tanzi. Hij is er van overtuigd dat sommige ziektes, zoals Alzheimer, voorkomen kunnen worden. Vooralsnog is het nog niet wetenschappelijk bewezen dat meditatie hierbij helpt. Maar dat gaat Deepak Chopra samen met Rudolf Tanzi (neurowetenschapper) onderzoeken.

Al jaren worden de adviezen van Deepak onderuit gehaald, omdat er geen wetenschappelijk bewijs is. Maar dat is niet juist. Er is de laatste jaren juist heel veel onderzoek gedaan. Het zijn nog kleine onderzoeken, dus nog even wachten op het uitgebreide onderzoek van de heren. Deepak heeft zelf juist een wetenschappelijke achtergrond. Zijn vader was cardioloog en hij is zelf gespecialiseerd als internist en endocrinoloog. Kortom een gegronde basis.

Wij delen de visie van Alzheimer Nederland. Zij geven aan dat je de adviezen van Deepak Chopra gewoon kunt proberen, ondanks dat er nog geen bewijs is. Zeker omdat er momenteel nog geen enkel medicijn is dat Alzheimer kan voorkomen, remmen of genezen. De combinatie gezonde voeding en meditatie zal geen kwaad kunnen…

Superbrein

Deepak heeft samen met Rudolph het boek Superbrein geschreven. Daarin nemen ze de stelling dat de geest de hersenen beheerst en niet anders om. Door je hersenen te trainen en veranderen, kun je gezonder gaan leven.

Hun visie is afwijkend, doordat zij wetenschap en spiritualiteit combineren. Dus allemaal aan de mindfulness en meditatie. Hun conclusie:

De hersenen zijn ons krachtigste instrument om gezondheid en geluk te bereiken.

Adviezen van Deepak Chopra

In simpele woorden gaf Deepak Chopra aan dat het heel belangrijk is om aan yoga en meditaties te doen. Net als het eten van pure voeding en het reduceren van stress.

Umberto Tan vroeg welk advies het allerbelangrijkste is volgens Deepak. Alles is eigenlijk heel belangrijk, maar als je dan een ding kiest, ga dan voor het reduceren van stress.

Laten we dat met z’n allen eens proberen en genieten van het leven. Is het niet de oplossing, kunnen we altijd nog medicijnen nemen, toch? We nodigen je uit om hieronder bij de reactie te laten weten hoe jij hierover denkt.

Boeken van deze schrijvers

• Superbrein
• De wetten van Deepak Chopra BOX
• 7 sleutels tot geluk | Deepak Chopra
• Molecular Mechanism of Dementia (Engels)| Rudolph Tanzi

Ben je wel nieuwsgierig naar de mogelijkheden van meditatie, doe dan eens online meditatiecursus.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
• Bosvruchten smoothie - 4 oktober 2024