Speciaal smoothierecept voor kinderen
Maar ook volwassenen mogen deze smoothie natuurlijk drinken. Maar het is gegarandeerd succes bij kinderen.
Ingrediënten voor 1 smoothie
In dit artikel kunnen affiliatelinks getoond worden naar bepaalde producten. Dit zijn producten die wij handmatig hebben gekozen en waar wij achter staan. Door te klikken naar de webshop en hier iets te kopen, ontvangen wij een kleine affiliate-commissie. Dit kost jou echter niets extra. Ook is het volledig anoniem.
- 150 gram meloen
- 1 perssinaasappel
- 150 ml. gekoeld biologisch appelsap
Bereiding
- Voor een heerlijk fris drankje leg je de meloen 1 tot 2 uur in de vriezer.
- Pers de sinaasappel en doe alle ingrediënten in de blender of in een hoge kom als je gebruik maakt van een staafmixer.
- Mix het geheel zo’n 5 minuten en je hebt een heerlijk schuimend drankje.
Variatie
- Vervang de meloen eens door banaan
- Of vervang de meloen door aardbeien. Heerlijk tijdens het seizoen.
- Gebruik een verse appel, schil er om laten en een beetje water voor de verdunning (dat zie je ook op deze foto, de rode snippertjes zijn de stukjes schil. Daar zitten de vitamines).
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept vegetarische gevulde courgette - 28 november 2023
- Lekker recept voor mosselen op z’n Spaans - 17 november 2023
- Intermittent fasting, wel de gezondheidsvoordelen, maar niet willen afvallen - 15 november 2023