• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Nieuwste boek van Sochicken Jelle Hermus

Nieuwste boek van Sochicken Jelle Hermus

Laatste update: 30 oktober 2019 - Door Jenny | Leestijd ca. 4 minuten

Het vorige boek van Jelle Hermus, Steeds Leuker, stond een hele tijd in de boeken Top 10. En vrijwel meteen nadat dit nieuwe soChicken boek van Hermus uitkwam, is dit al het best verkochte boek van Nederland!

Het nieuwe boek heet Leven met wind mee. Ofwel, minder drama in je leven, meer rust in je hoofd.

NIeuwste boek soChicken Jelle Hermus, Leven met wind mee

En wat een heerlijk boek om te lezen. Wat is de nuchtere schrijfstijl van Jelle toch leuk om te lezen. Bovendien gebruikt hij goede argumenten en veel vergelijkingen om jou als lezer te laten inzien hoe je makkelijker kunt leven.

Ik vertel je hieronder graag wat je van het boek kunt verwachten.

Het gaat eigenlijk om twee belangrijke thema’s: onze gedachten en wat meditatie (niks zweverigs) met je doet.

Gedachten zijn een scheet

Mooie vergelijking van Jelle Hermus. Scheten komen en gaan, je kunt er eigenlijk weinig aan doen en ze vervliegen in de lucht. Jelle wil ook graag dat je zo  naar je eigen gedachten kijkt. Want die gedachten kun je nu eenmaal niet uitzetten, maar je kunt ze ook wat minder serieus nemen. Want vaak zijn negatieve gedachten als een stinkende scheet. Maar hee, alles gaat voorbij. De geur van de scheet, maar ook die negatieve gedachten.

Boekrecensie Leven met wind mee

Ik heb zelf al veel gelezen over gedachten en dat er geen waarheid is binnen onze gedachten, maar ik wil Jelle echt complimenteren hoe goed hij dit kan uitleggen. En heel eerlijk.

Leven met de wind mee

En soms heb je de wind tegen. Maar wel hoezeer zijn leven makkelijker is geworden door het leven te zien als de wind. Soms heb je wind mee, soms heb je wind tegen.

Als het wat tegen zit, maak je er vaak zelf een drama van. Je kunt ook iets oplossen, of negeren. Of ondergaan. Maar als je je ertegen gaat verzetten, dan maak je het leven zwaar. Onze gedachten vormen zich vanuit een oordeel, overtuiging en verwachtingen. Maar eigenlijk zijn gebeurtenissen, gewoon een gebeurtenis zonder betekenis. Jij, jouw hoofd, geeft er een betekenis aan. Makkelijker is als je er geen drama van maakt, maar met de wind mee vaart… Dan krijg je vanzelf minder drama.

Minder drama van tegenslagen maken

Meditatie

De oplossing om makkelijker te leven is meditatie volgens Jelle Hermus. Geen zweverigheid, maar gewoon heel praktisch mediteren. Net als tandenpoetsen, het zou gewoon onderdeel moeten zijn van de dag.

Geen moeilijke meditatie, geen ongemakkelijke zithouding, niks zweverigs, daar gaat Jelle voor. Hij benoemt de vele voordelen van mediteren voor je gezondheid, je focus, maar ook je gedachten. Waardoor je minder drama maakt van tegenslagen, maar ook veel minder snel naar ongezonde voeding zult grijpen, of verkeerde keuzes maakt.

Jelle legt uit hoe je het mediteren kunt aanpakken. Ook als je weinig tijd hebt, bijvoorbeeld omdat je een drukke baan hebt, of kleine kinderen hebt. Maar ook als je liever gaat Netflixen dan iets als mediteren. Alle adviezen blijven gewoon heel nuchter en praktisch. En daar houd ik van!

Leven is tijdelijk, maak niet teveel drama

Hoe ziet het boek er uit?

Het is een paperback uitgave. Het vorige boek had oranje als hoofdkleur, dit boek heeft turquoise als hoofdkleur. Het leest heerlijk makkelijk weg, het is een prettige vormgeving.

Vanaf de eerste tekst werd ik in het boek getrokken en heb het zo uitgelezen, ondanks dat ik eigenlijk al grotendeels zo in het leven sta als Jelle ook doet (mediteren doe ik niet zo vaak, al denk ik dat dit wel een goede manier voor mij is).

Het is gewoon een heerlijk boek voor jezelf, of om cadeau te geven.

Praktische informatie

Titel: Leven met wind mee
Ondertitel: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Auteur: Jelle Hermus

Uitgeverij: Kosmos
ISBN: 978 9021 572659
Aantal bladzijden: 253

Prijs: 20,-
Te koop bij o.a. Bol.com en Bookspot

Lekker lezen in het nieuwste boek van Jelle Hermus van soChicken

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Vanessa-lessen-leuker-leven kopie
    Mijn lessen voor een leuker leven
  • Nieuwe boek voor een gezonde leefstijl
    Nieuwe boek voor een gezonde leefstijl
  • Heerlijk nadenken over jezelf
    Heerlijk nadenken over jezelf
  • Nieuwe boek Detoxcoach, In 28 dagen van Gifbelt tot tempel
    Nieuwe boek Detoxcoach, in 28 dagen van gifbelt naar tempel
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated? - 14 juni 2025
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat? - 6 juni 2025
  • Hoe gezond zijn cashewnoten? - 20 mei 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boekrecensie, boekverslag, De kracht van onze zintuigen, gedachten, makkelijker leven, meditatie, oordelen, sochicken, Van Hoofd naar Gevoel

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Slecht slapen na sporten, hoe voorkom je dat?
  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven