• Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Volg ons op FacebookVolg ons op TwitterVolg ons op PinterestVolg ons op InstagramVolg ons op Youtube

Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
  • Gezond leven
  • Recepten
  • Afvallen
  • Sport
  • Boeken
  • Erop uit
  • WellnessVakanties
  • › Gezond bewegen
  • › Gezondheid
  • › Goed in je vel
  • › Goed werken
  • › Dossiers
Je bent nu hier: Home / Gezond leven / Ontzuren: het nieuwe ontgiften – detoxen

Ontzuren: het nieuwe ontgiften – detoxen

Door Vanessa

detoxen-groene-smoothieEen nieuwe ‘way of life’ om gezond te worden én te blijven

Detoxen, ontslakken, sapkuren: iedereen heeft er wel eens van gehoord. Zo’n schoonmaakkuurtje ruimt afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam op.

Maar voor een gezond en fit lichaam is ontzuren nog veel belangrijker. Want met de juiste zuurgraad kun je heel wat gezondheidsklachten voorkomen en zelfs worden verholpen!

Verzuren: wat is dat precies?

Verzuren is een proces dat nauwelijks tegen te houden is. Of je nu gezond of ongezond leeft, ziek of kerngezond bent: iedereen verzuurt. Door verschillende oorzaken verhoogt de zuurbalans in het lichaam :

  • eten van veel dierlijke eiwitten
  • suikers en vetten
  • alcohol en roken
  • ook duursport heeft een verzurende werking
  • de grootste boosdoener is stress (wie heeft daar in deze drukke tijden eigenlijk geen last van?)

Op weg naar klachten…

Ons lichaam is een intelligente machine die prima in staat is om zuren te neutraliseren en af te voeren. Daarvoor is natriumbicarbonaat nodig, ook wel bekend als zuiveringszout. Het lichaam kan deze stof zelf aanmaken, maar vanaf het veertigste jaar loopt de hoeveelheid natriumbicarbonaat drastisch terug.

De zuren die niet meer kunnen worden afgevoerd, worden dan in verschillende delen van het lichaam opgeslagen. Zo ontstaan zure afzettingen in de gewrichten, het bindweefsel, de spieren en de bloedvaten. En dat geeft klachten als

  • spierpijn
  • gewrichtspijn
  • moeheid
  • huidklachten
  • schimmelinfecties
  • ontstekingen

Ontzuren is niet moeilijk

Er verschijnen steeds meer artikelen en boeken die aangeven dat verzuring aan de basis ligt van veel welvaartziekten zoals:

  • hoge bloeddruk
  • verhoogd cholesterol
  • artrose
  • jicht
  • osteoporose

De oplossing ligt dus voor de hand: we ‘moeten’ ontzuren! Gelukkig is dat niet moeilijk. Ontzuren kan door:

  • het drinken van basisch water
  • speciale ontzurende kruidenthee
  • ontzurende baden
  • supplementen met veel basische voedingstoffen

Alka®: specialist in ontzuren

Alka®International BV is op dit moment het enige bedrijf dat zich volledig heeft toegelegd op de ontwikkeling van ontzuringsproducten. Inmiddels zijn er zes producten verkrijgbaar die jouw lichaam helpen bij het herstellen van verzuring. Welke aanpak de beste is, hangt af van de mate waarin je verzuurt bent en de klachten die je hebt. Bij de drogist, apotheek of reformwinkel kunt u advies krijgen. Volgende week zullen we nader duiken in deze 6 producten.

Dit artikel is aangeleverd door Timo van www.alka.nl. Bedankt voor deze waardevolle kennis.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Vragen over fibromyalgie en ontzuren
    Vragen over fibromyalgie en ontzuren
  • Bescherming tegen teken | Nieuw tekenvirus in Nederland!
    Bescherming tegen teken | Nieuw tekenvirus in Nederland!
  • Warm water drinken is gezond
    Warm water drinken is gezond

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis gezonde inspiratie

Ik ontvang graag 1x per week gratis een overzicht met recepten en inspirerende artikelen van Goed eten Gezond leven:

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Meest recente berichten

  • De juiste kleding tijdens het hardlopen
  • Lekker groente eten met een gezonde kapsalon
  • 3 gezonde bladgroenten die je echt regelmatig zou moeten eten
  • Fruit en groenten die helpen tegen vermoeidheid
  • 8 Dingen die er kunnen gebeuren als je geen groente eet!
BlogSociety

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Zijn vijgen gezond?
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten!
  10. Makkelijke glutenvrije herfstrecepten

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners

Zie ook:
Wellness Vakanties


© 2019 Goed Eten Gezond Leven