• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Drinken   Smoothie, shake, lassie of frappé, wat is het verschil?

Smoothie, shake, lassie of frappé, wat is het verschil?

Laatste update: 26 augustus 2015 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Ze zijn helemaal hot & hip: gezonde en verfrissende drankjes vol fruit of groente.
Vraag jij jee ook wel eens af. Wat is nu een:

Aardbei smoothie buiten

  • Smoothie?
  • Shake?
  • Lassie?
  • Frappé?

Hieronder een korte omschrijving van de verschillende drankjes. Eigenlijk maakt het niet veel uit, als het maar lekker en gezond is.

Smoothie

Een smoothie is een glas vol bevroren fruit en meestal yoghurt. Het drinkt als een milkshake, maar is dan gemaakt van diepvriesfruit met yoghurt. Een smoothie kan ook gemaakt zijn met room, vla of mascarpone. Het is vooral ijskoud!

Shake

Een shake lijkt heel erg op een smoothie, maar wordt gemaakt van vers fruit. Daardoor is het iets dunner en minder koud dan een smoothie. Je kunt variëren met yoghurt, vla, melk of schepijs. Het is wel belangrijk dat er verhoudingsgewijs veel fruit in blijft.

In een shake kun je ook groente toevoegen voor een gezonde groenteshake!

Lassie

De oorsprong van een Lassie ligt in India. Het is ook een koel drank je met fruit met yoghurt. Voor extra pit voegen we een beetje kruiten en specerijen toe.

Frappé

De hoofdmoot in dit drankje zijn vermalen ijsblokjes. Dat kun je lekker maken met gekoelde fruitsappen. Zelfs met kant-en-klare fruitsappen voor het gemak. Een sterke blender is wel handig voor het mengen. Anders kun je het ijs ook fijn slaan in een schone theedoek.

Gebruik heerlijke seizoensfruit en -groente voor het bereiden van de meest gezonde en verrukkelijke fruitdranken! Zelf kan ik niet wachten tot de aardbeien weer heerlijk zoet zijn…

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Fruit shake met aardbeien en banaan
    Fruit shake met aardbeien en banaan
  • Shake, rijk aan eiwitten met banaan en pindakaas!
    Shake, rijk aan eiwitten met banaan en pindakaas!
  • Komkommer-munt smoothie tegen hoofdpijn
    Komkommer-munt smoothie tegen hoofdpijn

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: frappé, fruit, lassie, shake, smoothie

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een gezonde smoothiebowl?
  • 21 voedingsmiddelen die je juist niet in de koelkast moet bewaren
  • Inleiding tot chronische stress: 13 tips tegen chronische stress
  • Zo bevrijd je jezelf van schuldgevoelens
  • Hoe maak je een gezonde gnocchi met lekkere pestosaus?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven