• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Drinken   Smoothie, shake, lassie of frappé, wat is het verschil?

Smoothie, shake, lassie of frappé, wat is het verschil?

Laatste update: 26 augustus 2015 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Ze zijn helemaal hot & hip: gezonde en verfrissende drankjes vol fruit of groente.
Vraag jij jee ook wel eens af. Wat is nu een:

Aardbei smoothie buiten

  • Smoothie?
  • Shake?
  • Lassie?
  • Frappé?

Hieronder een korte omschrijving van de verschillende drankjes. Eigenlijk maakt het niet veel uit, als het maar lekker en gezond is.

Smoothie

Een smoothie is een glas vol bevroren fruit en meestal yoghurt. Het drinkt als een milkshake, maar is dan gemaakt van diepvriesfruit met yoghurt. Een smoothie kan ook gemaakt zijn met room, vla of mascarpone. Het is vooral ijskoud!

Shake

Een shake lijkt heel erg op een smoothie, maar wordt gemaakt van vers fruit. Daardoor is het iets dunner en minder koud dan een smoothie. Je kunt variëren met yoghurt, vla, melk of schepijs. Het is wel belangrijk dat er verhoudingsgewijs veel fruit in blijft.

In een shake kun je ook groente toevoegen voor een gezonde groenteshake!

Lassie

De oorsprong van een Lassie ligt in India. Het is ook een koel drank je met fruit met yoghurt. Voor extra pit voegen we een beetje kruiten en specerijen toe.

Frappé

De hoofdmoot in dit drankje zijn vermalen ijsblokjes. Dat kun je lekker maken met gekoelde fruitsappen. Zelfs met kant-en-klare fruitsappen voor het gemak. Een sterke blender is wel handig voor het mengen. Anders kun je het ijs ook fijn slaan in een schone theedoek.

Gebruik heerlijke seizoensfruit en -groente voor het bereiden van de meest gezonde en verrukkelijke fruitdranken! Zelf kan ik niet wachten tot de aardbeien weer heerlijk zoet zijn…

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Fruit shake met aardbeien en banaan
    Fruit shake met aardbeien en banaan
  • Shake, rijk aan eiwitten met banaan en pindakaas!
    Shake, rijk aan eiwitten met banaan en pindakaas!
  • Komkommer-munt smoothie tegen hoofdpijn
    Komkommer-munt smoothie tegen hoofdpijn
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 22 maart 2023
  • De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang - 14 maart 2023
  • Wat hebben mitochondriën te maken met een gezonde leefstijl? - 7 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: frappé, fruit, lassie, shake, smoothie

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven