• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Stel je eigen masterplan samen, voeding, vitaminen en verjonging!

Stel je eigen masterplan samen, voeding, vitaminen en verjonging!

Laatste update: 30 oktober 2017 - Door Jenny | Leestijd ca. 4 minuten

Inspirerend boek over Voeding Vitaminen en VerjongingWe kregen een boek toegestuurd dat geen boek bleek te zijn… Het is een grensverleggend Healthy Aging Bookazine (titel: Masterplan Voeding Vitaminen en Verjonging). Het is een soort combi tussen een tijdschrift en een boek. Maar in feite is het een boek met een tijdschriftachtige opmaak. Leuk!

Masterplan Voeding Vitaminen en Verjonging

Deze bookazines (er volgen er meer en worden gemaakt door Life Unlimited), staan allemaal in het teken van gezond ouder worden. In elke uitgave staat een ander thema centraal. In de eerste bookazine gaat het over voeding en vitaminen.

Hoofdredacteur Pim Christiaans zegt: “De wetenschappelijke kennis op het gebied van gezond ouder worden neemt ontzettend snel toe, maar het duurt vaak jaren voor waardevolle nieuwe inzichten de samenleving bereiken. Dat kan beter.” Want Christiaans is optimistisch: “Zestig is het nieuwe veertig en binnenkort is tachtig misschien wel het nieuwe vijftig.”

Wat we dan wel weer erg grappig vinden, is dat in het boek de redactie staat, met foto, met leeftijd én met gevoelsleeftijd. De contrasten zijn groot. Zo is journalist Daan de Wit 46 jaar, maar zijn gevoelsleeftijd is 32. Terwijl de visagist Wilma Scholte 55 jaar is en zij voelt zich ook 55.

De toon is gezet, het boek (sorry, bookazine) maakt nieuwsgierig!

Boek over voeding, vitamines en verjonging

Wat kun je in dit boek vinden?

Heel veel inspiratie!
Het is gewoon erg leuk, informatief en aanstekelijk.

Er is veel aandacht voor vitamines en in een handig overzicht zie je zo welke vitamines goed voor je zijn bij een bepaalde ziekte of aandoening. De informatie is toegankelijk, maar wel echt informatief. Dus het gaat echt wat dieper op de materie in. De opmaak van de pagina’s, maakt het allemaal wel heel overzichtelijk en goed leesbaar.

Je kunt ook columns en interviews lezen. Bijvoorbeeld het interview met anti-aging arts Jeannette Hessels. Een prachtige vrouw (mooie foto’s!) die inmiddels 54 jaar is. Maar wat eet een cosmetisch arts dan zelf om er zo goed uit te blijven zien? En welke vitamines slikt zij en waarom? Je leest het allemaal in het uitgebreide interview met haar.

Recepten

Ben je geïnteresseerd in het Nederterrane dieet? Nou dan moet je dit bookazine zeker lezen. Inclusief recepten die hierbij passen, zoals het groentefondue. Maar verder is het geen boek dat vol met recepten staat. Het zijn meer algemene tips (artikelen/inspiratie) voor een gezonde leefstijl.

Vitamines

Omdat voeding en vitamines centraal staan, vind je hier dus veel artikelen over. Om een voorbeeld te noemen, er is een praktische uitleg over de ingrediënten van multivitamines. Waar let je op bij het kopen van een goede multivitamine? Een multivitamine zou bijvoorbeeld liever geen zinkoxide moeten bevatten, maar wel zinkcitraat of zinkmethionine. Handig om te weten als je multivitamines slikt of wilt gaan slikken. En zo vind je meer goede en foute ingrediënten die je in een multivitamine kunt terugvinden.

Wat vinden wij van dit Healthy Aging Bookazine?

Wij vinden dit echt een inspirerend boek voor iedereen die bezig is met een gezonde leefstijl en zich graag jong voelt, vol energie. Absoluut niet alleen een boek voor beginners, ook mensen die al een poosje bezig zijn met een gezonde leefstijl, zullen hier zeker genoeg nieuwe informatie vinden. Bovendien is het interessant om te lezen hoe anderen het nou doen.

De opmaak is mooi. Met heel veel foto’s. De omslag kan nog iets verwarrend zijn. Ik dacht eerst dat een vrij wetenschappelijk boek was. Dat is misschien deels wel waar, maar dan is het wel een zeer toegankelijk boek dat echt prettig is om te lezen.

De weinige advertenties die er in staan, zijn absoluut niet irritant en passen wel goed in het boek. Ze staan voor- en achterin. Het is nu eenmaal noodzakelijk om dit boek betaalbaar te houden (het kost slechts € 14,95 en dat is echt niet duur voor zo’n mooie uitgave!).

Wie / wat is Life Unlimited

Dit boek (bookazine) is samengesteld door een onafhankelijk journalistiek platform, Life Unlimited, dat graag alle (nieuwe) kennis over healty aging met de lezers deelt. Het zijn dus allemaal journalisten die beroepsmatig veel te maken hebben nieuwe ontwikkelingen rond gezond leven en deze trends en bevindingen graag met iedereen delen. Geen oude koek dus, maar recente inzichten.

Praktische informatie over dit boek

Dit bookazine kun je bij Bol.com bestellen en kost € 14,95.
Het is ons niet helemaal duidelijk geworden of je dit boek ook bij de boekhandel kunt kopen.

ISBN 978-9492530-00-4
Aantal bladzijden: 144

Bookazine Life Unlimited over het Nederterrane Dieet

Vitamines en verjonging

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Hoe is het met jouw houdbaarheid gesteld?
    Hoe is het met jouw houdbaarheid gesteld?
  • Kun je jonger worden? Boekreview over de wetenschap van verjonging!
    Kun je jonger worden? Boekreview over de wetenschap van…
  • Het belang van multivitaminen
    Het belang van multivitaminen
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Langer leven zonder stress: 9 tips voor minder stress! - 1 februari 2023
  • Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen? - 31 januari 2023
  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker - 29 januari 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: anti-aging, boek, boekverslag, bookazine, life unlimited, masterplan, multivitaminen, nederterrane dieet, van-ziek-naar-gezond, verjonging, vitaminen, voeding

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood?
  • Langer leven zonder stress: 9 tips voor minder stress!
  • Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven