• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Vegan kookboek met heerlijke recepten en prachtige foto’s

Vegan kookboek met heerlijke recepten en prachtige foto’s

Laatste update: 4 februari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Zoals ik al aankondigde is het nieuwe vegan kookboek van Kyra’s Kitchen, een prachtig boek. Ik had een preview gezien. Nu heb ik het ook echt ‘geprobeerd’. Ik heb een aantal recepten gemaakt. Ook al ben ik niet helemaal vegan, ik vind een dag plantaardig eten echt geen straf!

Vegan kookboek. Plantaardige recepten in een super lekker kookboek.

Waar wij blij van werden is een heel simpel gerecht. Makkelijke pizza’s op pita’s. Een zelfgemaakte paprika-tapenade op een geroosterde volkoren pita. Versierd met rucola, pijnboompitjes, rode ui en olijven. Ik kon geen volkoren pita’s vinden, dus ben ik voor de volkoren wrap gegaan. Geen enkel probleem ;-)) We hadden het op de bbq klaar gemaakt, zie mijn zonnige Instagram-foto.

Wat maakt dit vegan kookboek speciaal?

Nu zijn er wel wat vegan kookboeken, maar het aanbod is toch niet zo erg groot. Dit boek is ideaal voor mensen die 100% plantaardig willen eten. Ook is het interessant voor mensen die niet geheel vegan willen eten, maar ook niet elke dag vlees, vis of zuivel willen eten. We kunnen dat namelijk best eens een dagje laten staan.

De creativiteit spat van het boek af. Er zijn zulke mooie bijzondere recepten te vinden in het boek. Ik had er al een aantal genoemd in mijn aankondiging, toch zal ik er nu nog een paar noemen:

  • kersenchocoladepap van zwarte rijst
  • hijikisalade met quinoa en wortellinten
  • gevulde dadels met amandelpasta, komkommer, munt en meer…
  • groene mocktail
  • zwarte pompoensalade

Praktische informatie

vegan.
De favoriete recepten uit Kyra’s Kitchen

128 pagina’s
ISBN 9789021565057
Auteur: Kyra de Vreeze
Prijs: € 18,99 of € 10,99 voor een e-book
Uitgever: Kosmos Uitgevers

vegan. is te koop in hardcover en e-book via bol.com. Daar vind je tevens een inkijkexemplaar.

Helaas kon ik niet bij de lancering zijn. Maar de video hieronder geeft een goed beeld hoe het was en hoe lekker de recepten van Kyra zijn!

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • vegan-kookboek-favoriete-recepten-kyra’s-kitchen
    De favoriete recepten van Kyra Vreeze staan in vegan.
  • vegan-kookboeken
    Goede vegan kookboeken
  • trendy-veganistisch-kookboek
    Nieuw en trendy veganistisch kookboek: Vegan delight
  • vegan recept wraps met mango
    Volkoren wrap met spinazie en mango
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: kookboeken, kyra de vreeze, kyra's kitchen, plantaardig, vegan, zonder vis, zonder vlees, zonder zuivel

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven