• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Wat doe je wel en niet in de slaapkamer?

Wat doe je wel en niet in de slaapkamer?

Laatste update: 2 april 2024 - Door Delicia Schaap | Leestijd ca. 4 minuten

Een goede omgeving voor meer zin in seks

De slaapkamer zou een plek moeten zijn voor intimiteit, geborgenheid en rust. De ideale plek om te vrijen met je partner en om zin te krijgen in vrijen met je partner. Maar is dit bij jullie ook het geval? Of zijn er dingen die verbeterd kunnen worden? Hieronder de grootste valkuilen én tips voor goede seks.

Valkuilen en tips voor goede sex

 

Valkuil 1 – Ongelijk slaapritme

Iedereen heeft een ander slaapritme en dit hoeft op zich geen probleem te zijn. Maar gaan jullie iedere avond op verschillende tijden naar bed, ook in het weekend? Dan is er een grote kans dat de intimiteit er bij in schiet. De een slaapt al als de ander naar bed gaat en heeft geen zin om wakker gemaakt te worden. De wekker gaat immers weer vroeg de volgende dag.

Tip: Probeer jullie slaapritme meer op elkaar aan te passen. Hiervoor zullen jullie beide wat concessies moeten doen, maar het is zoveel gezelliger. 

Valkuil 2 – TV, tablet en smartphone

TV kijken in bed voor het slapen gaan, nog even het nieuws doornemen op je tablet of je mail op je smartphone. Veel stellen liggen ’s avonds naast elkaar in bed elk naar een eigen scherm te kijken. Niet erg romantisch en een grote ‘mood killer’.

Tip: Verban de TV uit de slaapkamer en leg je telefoon ’s nachts in een andere ruimte aan de oplader. Laat de tablet eens wat vaker beneden liggen ’s nachts in plaats van deze mee naar boven te nemen. Opeens is er een zee van tijd over voordat je echt moet gaan slapen. En ja, wat doen jullie met deze tijd..

 Valkuil 3 – Babyfoon en kinderen

Kinderen combineren met jullie seksleven is zeker in het begin niet gemakkelijk. Je hoort de geluidjes van de baby door de babyfoon of de slaapkamerdeur blijft open omdat jullie wel alles van de kinderen willen horen.

Tip: Zorg voor privacy in jullie slaapkamer en sluit de slaapkamerdeur. De slaapkamer is de ruimte waar jullie eindelijk wat tijd samen hebben en koester dit ook. 

Valkuil 4 – Wasgoed en andere rommel

Als je naar bed gaat, gooi je de kleding die je aanhad op de grond. Er ligt nog schoon wasgoed op het bed dat eigenlijk opgevouwen moet worden, maar hier heb je echt geen zin meer in zo vlak voor het slapen gaan. Dit gooi je in een andere hoek van de slaapkamer, dat komt morgen wel weer.

Ook was je vergeten het raam open te zetten vanochtend, het ruikt wat muffig in de slaapkamer. Ach, het is nu te koud om het raam nog open te zetten. Morgen zul je er echt aan denken, net als het wassen van het beddengoed.

Tip: Om van de slaapkamer een fijne omgeving te maken is het belangrijk dat deze schoon, fris en opgeruimd is. Het is weinig sexy als de vloer nog bezaaid ligt met wasgoed of als het beddengoed al in weken niet is verschoond. Het kost tijd dat begrijp ik, maar je zult merken dat niet alleen je zin in seks vergroot door een opgeruimde, schone slaapkamer maar ook dat je beter slaapt. Twee vliegen in 1 klap dus.

Verandering

Zijn de valkuilen herkenbaar? Het kan zeker anders! Denk maar eens aan die hotelkamer waar jullie zo’n geweldige tijd hebben gehad. De kamer was schoon, fris en had sfeerverlichting. Er was een heerlijk matras, strak opgemaakt met mooi wit beddengoed.

De muren waren geschilderd in warme, zachte kleuren en natuurlijk ging de kamerdeur dicht omdat jullie privacy wilden. Jullie trokken mooie slaapkleding aan en vielen uiteindelijk naakt in elkaars armen in slaap. Dierbare herinneringen aan hoe de seks toen was? Misschien is het een idee om als start van de lente ‘de grote slaapkamerverandering’ door te voeren?

Veel plezier!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Seksuele problemen en mythes uit de praktijk
    Seksuele problemen en mythes uit de praktijk
  • Stel verstrengeld in bed met kleding aan. Geen zin meer in seks met partner? Wat kun je doen om weer samen intiem te zijn?
    Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
  • Wat doet een gezond seksleven met je gezondheid?
    Wat doet een gezond seksleven met je gezondheid?
  • Praktische tips voor een goede nachtrust
    Praktische tips voor een goede nachtrust
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Twitter profielMijn Facebook profiel

Delicia Schaap

Ik vind het iedere keer een uitdaging om een cliënt te helpen verder te komen in zijn of haar leven. Ik ben praktisch ingesteld en kijk naar het probleem dat nu voor de cliënt ligt. Ik maak hierbij voornamelijk gebruik van technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie, wat inhoudt dat ik je gedachten onder de loep neem.
Mijn Twitter profielMijn Facebook profiel

Laatste berichten van Delicia Schaap (toon alles)

  • Aankomen voor en na een kaakoperatie, persoonlijk verhaal Delicia - 10 november 2015
  • 5 tips tegen vakantiestress - 9 juni 2015
  • Wat doe je wel en niet in de slaapkamer? - 11 april 2015

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: orgasmes, seks, sekstips, sex, sextips, slaapkamergeheimen, verlangen

Lees Interacties

Reacties

  1. Online studentenhulpverlening zegt

    13 april 2015 om 09:28

    Leuke tips en zeker voor deze tijd erg relevant. 🙂

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?
  • Te druk om te bewegen? Maak bewegen haalbaar met deze tips
  • Hoe je het beste push ups kan leren

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven