Wat doe je wel en niet in de slaapkamer?

Een goede omgeving voor meer zin in seks

De slaapkamer zou een plek moeten zijn voor intimiteit, geborgenheid en rust. De ideale plek om te vrijen met je partner en om zin te krijgen in vrijen met je partner. Maar is dit bij jullie ook het geval? Of zijn er dingen die verbeterd kunnen worden? Hieronder de grootste valkuilen én tips voor goede seks.

Valkuil 1 – Ongelijk slaapritme

Iedereen heeft een ander slaapritme en dit hoeft op zich geen probleem te zijn. Maar gaan jullie iedere avond op verschillende tijden naar bed, ook in het weekend? Dan is er een grote kans dat de intimiteit er bij in schiet. De een slaapt al als de ander naar bed gaat en heeft geen zin om wakker gemaakt te worden. De wekker gaat immers weer vroeg de volgende dag.

Tip: Probeer jullie slaapritme meer op elkaar aan te passen. Hiervoor zullen jullie beide wat concessies moeten doen, maar het is zoveel gezelliger. 

Valkuil 2 – TV, tablet en smartphone

TV kijken in bed voor het slapen gaan, nog even het nieuws doornemen op je tablet of je mail op je smartphone. Veel stellen liggen ’s avonds naast elkaar in bed elk naar een eigen scherm te kijken. Niet erg romantisch en een grote ‘mood killer’.

Tip: Verban de TV uit de slaapkamer en leg je telefoon ’s nachts in een andere ruimte aan de oplader. Laat de tablet eens wat vaker beneden liggen ’s nachts in plaats van deze mee naar boven te nemen. Opeens is er een zee van tijd over voordat je echt moet gaan slapen. En ja, wat doen jullie met deze tijd..

 Valkuil 3 – Babyfoon en kinderen

Kinderen combineren met jullie seksleven is zeker in het begin niet gemakkelijk. Je hoort de geluidjes van de baby door de babyfoon of de slaapkamerdeur blijft open omdat jullie wel alles van de kinderen willen horen.

Tip: Zorg voor privacy in jullie slaapkamer en sluit de slaapkamerdeur. De slaapkamer is de ruimte waar jullie eindelijk wat tijd samen hebben en koester dit ook. 

Valkuil 4 – Wasgoed en andere rommel

Als je naar bed gaat, gooi je de kleding die je aanhad op de grond. Er ligt nog schoon wasgoed op het bed dat eigenlijk opgevouwen moet worden, maar hier heb je echt geen zin meer in zo vlak voor het slapen gaan. Dit gooi je in een andere hoek van de slaapkamer, dat komt morgen wel weer.

Ook was je vergeten het raam open te zetten vanochtend, het ruikt wat muffig in de slaapkamer. Ach, het is nu te koud om het raam nog open te zetten. Morgen zul je er echt aan denken, net als het wassen van het beddengoed.

Tip: Om van de slaapkamer een fijne omgeving te maken is het belangrijk dat deze schoon, fris en opgeruimd is. Het is weinig sexy als de vloer nog bezaaid ligt met wasgoed of als het beddengoed al in weken niet is verschoond. Het kost tijd dat begrijp ik, maar je zult merken dat niet alleen je zin in seks vergroot door een opgeruimde, schone slaapkamer maar ook dat je beter slaapt. Twee vliegen in 1 klap dus.

Verandering

Zijn de valkuilen herkenbaar? Het kan zeker anders! Denk maar eens aan die hotelkamer waar jullie zo’n geweldige tijd hebben gehad. De kamer was schoon, fris en had sfeerverlichting. Er was een heerlijk matras, strak opgemaakt met mooi wit beddengoed.

De muren waren geschilderd in warme, zachte kleuren en natuurlijk ging de kamerdeur dicht omdat jullie privacy wilden. Jullie trokken mooie slaapkleding aan en vielen uiteindelijk naakt in elkaars armen in slaap. Dierbare herinneringen aan hoe de seks toen was? Misschien is het een idee om als start van de lente ‘de grote slaapkamerverandering’ door te voeren?

Veel plezier!

Dit blog is geschreven door Delicia van licia.nl

Meer tips voor in de slaapkamer?

Wil je meer tips voor een goed seksleven? Bekijk dan de geheimen van Jonathan en Oskar. Het is een pakket met diverse trainingen van masseren, orgasmes tot versieren.

Meer informatie >

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Delicia Schaap

Ik vind het iedere keer een uitdaging om een cliënt te helpen verder te komen in zijn of haar leven. Ik ben praktisch ingesteld en kijk naar het probleem dat nu voor de cliënt ligt. Ik maak hierbij voornamelijk gebruik van technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie, wat inhoudt dat ik je gedachten onder de loep neem.

Laatste berichten van Delicia Schaap (toon alles)

• Aankomen voor en na een kaakoperatie, persoonlijk verhaal Delicia - 10 november 2015
• 5 tips tegen vakantiestress - 9 juni 2015
• Wat doe je wel en niet in de slaapkamer? - 11 april 2015