Gezelschapspellen zijn niet alleen leuk om te doen, maar ook goed voor je. Er zitten namelijk een aantal elementen in die goed zijn voor je mentale gezondheid.
- Allereerst is het natuurlijk heel sociaal en dat is een belangrijk onderdeel van een goede mentale gezondheid. Echt samen aan tafel bezig met het spel. Je kunt het met vele leeftijden spelen (vanaf een jaar of 3/4 kunnen kinderen vaak al meedoen).
- Weerbaarheid; je leert namelijk ook tegen je verlies kunnen. Dus begin vooral ook met jonge kinderen aan het spel en laat ze niet altijd winnen
- Traint je hersenen; voor sommige spellen is het echt heel goed nadenken, even concentreren om te kunnen winnen
- Je leert op je beurt wachten, ook voor sommige mensen een pittige les.
- Voor sommige spellen is het nodig om strategisch te denken, niet alleen impulsief reageren. Dat is een waardevolle eigenschap.
En voor tieners geldt, ze zitten niet de hele tijd alleen gedoken in hun telefoon!
We hebben onze Facebook-fans gevraagd naar de favoriete spellen.
De top 5 gezelschapsspellen van onze lezers
Er was een duidelijke top 5, met een grote winnaar:
Rummikub; wie is het snelst al z’n stenen kwijt? Je krijgt 14 stenen en maakt cijferreeksen en als je door al je stenen heen bent, dan heb je gewonnen. Wij hebben een eigen regel toegevoegd – je mag je joker niet tot het laatste moment op het plankje laten staan. Dan krijg je strafstenen 😉
Kolonisten van Catan; 
Je begint met 2 dorpen op een variabel speelbord allemaal vormen van grond. Met dobbelstenen ga je aan de slag om grondstoffen te verdienen of te handelen met de bank of met je medespelers. Zo verzamel je punten. Heb je er als eerste 10? Dan ben je de winnaar.
Keezen
; Oud Hollands Keezenspel is het gezelligste bord- én kaartspel van Holland! Keezen is een combinatie van pesten en Mens Erger Je Niet. De speelkaart die je opgooit, bepaalt wat je met je pion mag doen.
Monopoly; 
volgens mij hoeven we dit spel niet toe te lichten. Het is echt al heel oud. Mijn ouders hebben thuis nog de variant, waarbij 1 gulden het laatste briefje is. Er zijn heel veel leuke varianten, ook speciaal voor kinderen. Sommige gezinnen hebben wel vijf soorten Monopoly in huis!
Kaarten
; we hebben deze op een hoop gegooid, omdat er zo veel verschillende mogelijkheden zijn. Er waren reacties al klaverjassen en pokeren. Bij ons thuis is 31-en favoriet.
Jullie noemden ook spelletjes waar we nog nooit van hadden gehoord!
Maar wat eigenlijk het allerleukst aan deze Facebook-post is: we leren allemaal nieuwe spellen kennen! Oude bekenden zoals Ganzenborden en Mens-erger-je-niet kennen we natuurlijk ook. Eigenlijk is bovenstaande lijstje niet heel verrassend, want het zijn al goede bekenden. Maar voor ons waren er ook een aantal nieuwe spellen bij:
We nodigen je hieronder uit om te reageren op dit bericht. Want ook hier mag je jouw voorkeur doorgeven én helemaal leuk is om te vertellen, waarom het jouw favoriete spel is!
Annie zegt
Leuk dat rummicub heeft gewonnen.
Dat spelen mijn man en ik graag.