Gisteravond zat ik buiten te lezen in de tuin, het was een graad of 18. Mijn lief keek met onze dochter een film. Heerlijk thuis op de bank. Het was de dag dat we terugkwamen van twee weken vakantie. De vorige avond keek ik nog weids uit over het Zillertal in Oostenrijk. Een weergaloos steeds veranderend uitzicht. Het was prachtig, een echt vakantiegevoel en….. ik verlangde naar huis.
Thuis
Ik verlangde naar mijn uitzicht. De muur met klimop van de buren, de wolkenpartijen die overdrijven en ik verlangde zelfs naar het geroezemoes in de buurt. Het dichtklappen van de hordeur bij de buren, het piepende scharnier van het hek en de vliegtuigen die laag overvliegen. Dat heet thuis.
Een groot voordeel van vakantie is thuiskomen. Twee weken van huis maakt dat je beseft wat je hebt en dat het gras in je achtertuin heel groen is. Groen van ritme, van stabiliteit, van rust en van je eigen thuis.
Thuisgekomen verlang je terug naar het onverwachte, het ontspannene, het ‘we zien wel wat we doen’ ritme. Thuiskomen is ook beseffen wat je absoluut niet gemist hebt op vakantie en ook niet meer wilt doen. Thuiskomen is je leven in een ander perspectief zien en hét uitgelezen moment om kleine veranderingen in je dagelijkse ritme aan te brengen.
Hoe doe je dat?
Stel jezelf 3 vragen om het goede van vakantie en thuis te combineren. En beantwoord ze natuurlijk!
- Wat heb je gemist tijdens je vakantie? Door dat te beseffen weet je wat echt belangrijk voor je is en leer je dat meer te waarderen.
- Wat heb je niet gemist tijdens je vakantie? Vaak is dat een gewoonte die erin geslopen is en die je dus niet mist als je op vakantie bent. Zoals tv kijken bijvoorbeeld of je dag in een bepaalde volgorde indelen.
- Is dat waar je naar verlangde in de vakantie ook uitgekomen? Zocht je rust of avontuur? Verlangde je naar vrijheid of een ander ritme? Door je verlangen te kennen kun je er ook naar handelen.
Inzicht
Elk antwoord op bovenstaande vragen is goed. Het is aan jou om er naar te handelen.
Voor mijzelf heb ik de antwoorden op een rijtje gezet:
- Ik voel me goed bij het ritme van alledag: vroeg opstaan, bewegen, werken en ontspannen op tijd naar bed.
- Ik voel me niet prettig als ik gezapt heb langs tv zenders of facebook. Ook maakt te veel suiker me onrustig.
- Ik houd van veel groenten en gevarieerd eten.
- In vakanties vind ik het heerlijk om op stap te gaan en toerist te zijn. Even uit mijn ritme te stappen. Van musea bezoeken, een rondrit maken of juist helemaal niets doen.
Conclusie naar mijzelf: houd je aan het door de week ritme, doe de tv de deur uit, eet vooral groenten houd het weekend vrij voor het onverwachte en wees eens een toerist in je eigen omgeving.
En heel praktisch gezien: zet een kruis in je agenda en houd je aan die lege dag en plan een maandelijks dagje uit in je eigen provincie.
Tips en inspiratie
Houd je van tips en inspiratie om van jouw leven een droomleven te maken, kijk dan op de website I Love Life, de inspiratiebron om de 7 cirkels in je leven in balans te houden. Download het gratis e-book ‘Lekker leven na je 40e in 7 eenvoudige stappen’ en ontvang wekelijks een inspirerend artikel. Op jouw hernieuwde leven!
—
(Red: Dit artikel is van onze inspirerende gastblogger van Michaëla Wierdsma van I love Life. Meer informatie over haar kan je hier beneden vinden! Fotocredits: Vašek Vinklát)
Misschien vind je dit ook interessant:
Laatste berichten van Michaela Wierdsma (toon alles)
- Van wens naar waarheid, met feeën en heksen!? - 2 januari 2018
- Decembermaand, is het jouw maand van gezelligheid? - 8 december 2017
- Heb je invloed op je gezondheid? - 16 november 2017
Laat een reactie achter