CBD olie is een 100% natuurlijk voedingssupplement dat steeds meer aan populariteit wint. CBD is een cannabinoïde waar je niet high of stoned van wordt. Je moet de olie dan ook niet verwarren met wietolie, waar THC in zit. Doordat cannabinoïden goed samenwerken met het lichaam kan de olie op veel verschillende vlakken gezondheidsvoordelen opleveren.
Hoe werkt CBD in het lichaam?
CBD is zo geneeskrachtig omdat het het lichaamseigen endocannabinoïden-systeem stimuleert. Dit systeem is verantwoordelijk voor de controle van diverse lichaamsprocessen, bijvoorbeeld op het gebied van pijn en ontstekingen.
Op het moment dat er iets aan de hand is geeft dit systeem de hersenen een seintje en vervolgens komt het lichaam in actie om het probleem op te lossen. Het endocannabinoïden-systeem heeft dus een onmisbare functie in vele processen. Doordat de olie invloed heeft op dit systeem zijn er vele gezondheidsvoordelen toegeschreven aan het gebruik van CBD olie. Hieronder noemen we 5 belangrijke redenen waarom je CBD olie als (natuurlijk) voedingssupplement zou kunnen gebruiken:
1 Ondersteuning van het immuunsysteem
Ons immuunsysteem zit wonderbaarlijk in elkaar en bestaat uit vele biochemische verbindingen en processen die zorgen voor bescherming tegen aanvallen van buitenaf, zoals die van bacteriën, virussen en parasieten. Het immuunsysteem kan onderscheid maken tussen gezonde cellen en organismen versus zieke cellen en vijandelijke micro-organismen.
CBD heeft een effect op de CB2 receptoren die met het immuunsysteem verbonden zijn. Deze receptoren zorgen voor de communicatie tussen onderlinge cellen. Het effect is dus dat het immuunsysteem nog sneller geactiveerd wordt wanneer dit nodig is.
2 Vermindering van pijn en ontstekingen
CBD olie is zeer populair onder mensen met pijnklachten, blijkt zowel uit wetenschappelijk onderzoek als uit onderzoek van bedrijven als Nordic Oil. De werkzame bestandsdelen werken niet alleen in op het centrale zenuwstelsel maar zorgen er ook voor dat ontstekingen in de gewrichten afnemen.
Zo ondersteunt de olie onder andere bij blessures, spierpijn en stijfheid. Het wordt onder andere ingezet om pijnklachten bij reuma en andere spierziektes te verminderen en ook sporters maken gebruik van de olie om hun spieren sneller te laten herstellen na een intensieve training of wedstrijd.
3 Vermindering van stress en angsten
Stress hoort bij het leven, maar tegenwoordig staan veel mensen onder chronische stress wat zeer nadelige gevolgen heeft voor de gezondheid. CBD olie biedt op een natuurlijke manier ondersteuning bij stress en angsten.
Zo heeft de olie een positief effect op het serotinegehalte van het lichaam. Dit hormoon staat ook wel bekend als het gelukshormoon en heeft een invloed op de gemoedstoestand. Serotine reguleert angst en stress en zorgt voor een betere stemming in het algemeen.
De ontspannen werking van CBD olie zorgt er daarnaast voor dat je beter kunt slapen, wat ook weer een positieve invloed heeft op het stressniveau in je lichaam. Er ontspringen minder negatieve gedachten in je hoofd, waardoor je minder piekergedachten hebt en je lichaam minder stress opbouwt.
4 Beter slapen
De rustgevende werking van CBD olie maakt het ook een uitstekende natuurlijke oplossing bij slaapproblemen. De olie ondersteunt het inslapen en het dieper doorslapen, waardoor je geniet van een algeheel betere nachtrust.
Goed slapen heeft op zijn beurt weer talloze gezondheidsvoordelen. Je lichaam herstelt tijdens het slapen en je hersenen blijven door voldoende rust gezond. Hierdoor heb je overdag meer energie om van alles te ondernemen en is het makkelijker om je te concentreren en focussen.
5 Slank blijven
(tekst gaat hieronder verder)
Ten slotte zorgen alle bovenstaande voordelen er ook voor dat het makkelijker is om af te vallen en slank te blijven wanneer je gebruik maakt van CBD als voedingssupplement. Veel mensen houden namelijk vet vast door stress en gaan meer eten als gevolg van een slechte nachtrust. Door CBD olie te gebruiken slaap je beter, is je weerstand beter en heb je meer energie. Hierdoor kom je sneller in beweging. Ook krijg je minder snel te maken met cravings wanneer je een gezonde leefstijl hebt, vrij van overmatige stress.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Wat is goedkope dopamine en waarom willen we steeds meer? - 3 augustus 2026
- Slecht slapen door je avondeten? Voeding, slaapomgeving en nachtrust - 31 juli 2026
- 5 eenvoudige rugoefeningen voor thuis voor een sterke rug - 25 juli 2026
Louis Govaert zegt
Ja hoor, ik wil je wel geloven. heb het ook een kans gegeven.
Maar in de teksten die ik erover gelezen heb stonden volgende punten vermeld
1 Niet voor iedereen geschikt, Bij veel mensen werkt het niet
2 Er zijn nevenverschijnselen
3 Geen degelijk wetenschappelijk onderzoek
4 Door sommigen een “hype” genoemd.
5 In de USA werd dat gelanceerd en groeide het enorm uit : wetenschappers waren totaal verrast. ….en toen gingen
ze aan de slag met een diepgaand onderzoek.
Ik wist toen genoeg en ben ermee gestopt. Een echt natuurmiddel met bijverschijnselen lijkt mij verdacht.