Als de kerst maar voorbij is

Mijn moeder zei vroeger regelmatig in drukke tijden: “Als de Kerst maar voorbij is…” of: “Als de vakantie maar begint… “ Er zat een soort idee achter dat het leven zoals ze dat graag wilde dan zou aanvangen. Mijn moeder wachtte tot Kerst voorbij was om het rustiger te hebben en echt te kunnen genieten. De tijd daarvoor was een soort wachttijd. Een op-weg-naar periode.

In het klein betrap ik mezelf erop dat ik regelmatig de ‘als-dit-maar-voorbij-is’ mentaliteit hanteer. Als ik de boodschappen maar gedaan heb, als ik dit van mijn lijstje heb afgewerkt, dan… En dan wat? Het is alsof ik verwacht dat het echte leven of het echte genieten daarna begint.

Altijd op reis naar….

Veel dingen doe ik om in een ander moment terecht te komen. Op weg naar elders of om iets te bereiken.
Vooral die kleine ‘tussenmomenten’ nodigen me kennelijk uit om er niet helemaal bij te zijn. Om in mijn hoofd het volgende al voor te bereiden en niet helemaal aanwezig te zijn. Even snel afwassen en dan… Even hardlopen om daarna…

Maar het leven bestaat juist vooral uit dit soort momenten; hoe jammer is het dan om deze te missen! Dus neem ik steeds meer gelegenheid om deze momenten ook helemaal te leven. Te zien hoe de wolken voorbijdrijven, te voelen hoe ik op de fiets zit. Door mijn lichaam te voelen, de vogels te horen, een bloem te ruiken. Of de uitlaatgassen.
En te beseffen: dit is het!

Dit moment is het leven.

Mijn uitnodiging voor de komende weken:

Ik daag je uit om in de komende weken stil te staan bij het moment als je de boodschappentas uitruimt, door de supermarkt loopt of als je in het kantoor in de lift staat. Als je op de fiets naar je tennisles rijdt of ’s ochtends de post uit de brievenbus haalt, besef je dan: dit is het!

Dit moment is het leven. Niet morgen. Niet zo dadelijk. Niet als ik dit klusje afheb. Niet als ik er ben.

Nu. Nu!

Dit artikel is geschreven door Yvonne van Yvonnetraint.nl.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Yvonne van Iersel

Ik ben Drs.Yvonne van Iersel. Mijn passie is drukbezette professionals helpen om echt vrijer te worden van stress, om makkelijker te leven en meer te presteren. In mijn werk combineer ik mijn ervaringen als psycholoog, dertig jaar trainerschap in arbeidsorganisaties en mijn enthousiasme als Mindfulnesstrainer. Als ervaren Mindfullnesstrainer probeer ik jou met veel ballen in de lucht te inspireren om je mindfulnesstechnieken eigen te maken.

Laatste berichten van Yvonne van Iersel (toon alles)

• Mailkriebels weerstaan – laat je niet afleiden door mail - 22 juni 2015
• Altijd haast - 3 mei 2015
• Stoppen met malen - 12 april 2015