• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Dossiers over gezondheid, mind en voeding!   Healthy Holiday! Tips voor een gezonde en ontspannen vakantie

Healthy Holiday! Tips voor een gezonde en ontspannen vakantie

Vakantie, iedereen roept altijd heerlijk! Maar is vakantie altijd heerlijk? Heb je geen stress voor je op vakantie gaat? Of kom je minimaal drie kilo aan en heb je na de vakantie weer hard te werken aan de lijn? Nu willen we natuurlijk vakantie zeker niet naar beneden praten, want wij vinden het heerlijk. Maar het is wel goed om je goed voor te bereiden en tijdens de vakantie aan je lichaam te denken.

Twee of drie weken onbeperkt eten en drinken zonder beweging, dat is echt een aanslag op je lichaam. Daarom hebben we leuke artikelen hoe je in beweging blijft op vakantie en hoe je in het buitenland gezond kunt blijven eten.

Ook hele handige praktische tips om op vakantie te gaan, zonder stress vooraf en handige dingen om in te pakken/mee te nemen. En wat dacht je van het bewaren van leuke vakantie herinneringen. Hoe kun je dat doen? Vanessa heeft nog steeds foto’s van vorig jaar in haar keuken en hal hangen. Zo zie je vaak dat heerlijke moment terug. Blijf daarbij vooral bij het gevoel. Roep dat op en je bent gelijk weer een stukje meer ontspannen!

Heb je nog inspiratie nodig voor een ontspannen vakantie? Bekijk dan onze wellness-vakantie site! (binnenkort gaan we die weer helemaal updaten met een mooiere styling én een groter aanbod).

Populaire artikelen 

Zonder stress op vakantie

Zorgeloze vakantie

  • Vakantie: wat betekent dat voor jou? Kies voor een zorgeloze vakantie!
  • Vakantie checklist, wat neem je mee op vakantie
  • 5 tips tegen vakantiestress
 Bewegen op vakantie

Lekker bewegen op vakantie!

  • Lekker bewegen op vakantie
  • Mijn ervaring met en tips voor yoga op vakantie
  • Bewegen in het zwembad tijdens je vakantie
Gezond eten op vakantie

  • Op je dieet letten tijdens je vakantie
  • 8 Tips om Slank te blijven in de vakantie!
  • Gezond eten op vakantie, 10 tips!

Nog meer artikelen!

Dit zijn de populairste artikelen, maar we hebben nog heel veel meer artikelen over vakantie. Bekijk deze zeker voor het voorbereiden, tijdens en na je vakantie!

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Gezond en lekker recept: gevulde pompoen met spinazie en halloumi
  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven