• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Eimuffin met champignons

Eimuffin met champignons

Laatste update: 27 januari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Ei is altijd lekker om te eten, makkelijk om mee te nemen in de lunchbox en heel gezond. We hebben een aantal artikelen van Isabelle op onze site staan, waarom ei gezond is? Wist je het nog niet, lees dat dan ook zeker even. Ja, we mogen meer dan 2 eieren in de week eten. Dat oude advies is van de baan ;-))

  • Ei en hoog cholesterol, wel of niet?
  • Ei een wonder, is een ei gezond?
  • Ei als belangrijke bron van eiwitten
  • Waarom zou ik een biologisch ei kopen?

Zo als je al deze kennis hebt genoten, kunnen we aan de gang met dit hele makkelijke recept. Ik heb er laatst een aantal gemaakt en vervolgens in de koelkast gezet om de volgende dagen mee te geven aan mijn man en dochter voor de lunch. En natuurlijk zelf ook van genoten! #preppen

ei muffin - champignons - lunchbox

Ingrediënten per muffin

  • 1 (biologisch) ei
  • 2 gesneden champignons
  • klein beetje fijn gesneden peterselie
  • beetje geraspte kaas

Bereiding

Verdeel de gesneden champignons over de muffin-vorm (al had ik een andere vorm). Breek het eitje en doe het hier overheen. Maak het af met de peterselie en kaas.

Zet het zo’n 15 minuten in een voorverwarmde oven op 180 graden. Het is klaar als het ei hard is geworden.

Eet smakelijk!

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Voedselzandloper over eieren en kaas
    Voedselzandloper over eieren en kaas
  • Het ei en hoog cholesterol, wel of niet?
    Het ei en hoog cholesterol, wel of niet?
  • 15 goede redenen om vaker een ei te eten. Maar hoe vaak mag je een ei eten?
    15 goede redenen om vaker een ei te eten. Maar hoe vaak mag…

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: champignons, ei, ei gezond, lunch, makkelijk recept, Pasen, peterselie, powerfood, preppen, voorbereiden

Lees Interacties

Reacties

  1. Andrea zegt

    9 april 2018 om 13:21

    Tycho en ik hebben ze net als lunch gemaakt. Heel erg lekker en simpel te maken!

    Beantwoorden
    • Vanessa zegt

      9 april 2018 om 14:35

      Leuk om te horen!

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je een lekkere, hele gezonde smoothiebowl?
  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?
  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven