Maaltijden thuisbezorgen ongezond? Of niet?

Zelf maken we eigenlijk altijd zelf ons eten. Af en toe halen we een gegrild kippetje bij de lokale winkel, maar soms hebben we ook geen zin of tijd om te koken. En ik denk toch ook altijd dat eten thuisbezorgen ongezond is. Ik ging daarom eens verder kijken. Zijn er wel gezonde maaltijden die je thuis kunt laten bezorgen?

Zo kun je hier in de buurt vers gemaakte stamppotten laten bezorgen of een heerlijke maaltijd van het vishuis of Griek. Natuurlijk kun je bij de Griek kiezen voor een portie gyros met een broodje, maar natuurlijk ook voor een gerecht met veel groente. Door te combineren kun je dan een heerlijke makkelijke, maar toch gezonde maaltijd op tafel zetten.

Bij ons in de Zaanstreek kun je zelfs verse smoothies bestellen. En dat zijn niet alleen ‘gewone’ smoothies, maar ook smoothies met bijvoorbeeld cashewnoten, kokosmelk, dadels en cacao.

Je mag ook wel eens kiezen voor gemak, toch?

We kennen natuurlijk allemaal de pizzaservice, maar je kunt bij de Italiaan vaak ook kiezen voor een vers gemaakt gerecht met veel groente of een salade erbij. We mogen best eens genieten van een makkelijke maaltijd, maar doe het wel in balans en kies dan voor een iets gezondere variant.

Gezonde maaltijd thuisbezorgen

Wij zullen het zeker gaan proberen, wat er in de buurt beschikbaar is. Want met een hele maaltijd van de snackbar, maak je mij niet gelukkig. Maar ik kan wel genieten van met een portie friet bij groente en een stukje vlees. Of een andere gezonde maaltijd, ik laat mij graag verrassen. Dus binnenkort gaan wij eens een maaltijd van het Vishuis bestellen. Die bezorgen alleen in Zaanstad, maar in elke buurt zijn tegenwoordig gezonde alternatieven te vinden.

Kijk ook eens thuisbezorgd.nl wat er bij jou in de buurt bezorgd wordt.

Ziek?

Soms kan het thuis laten brengen van een maaltijd een zeer goede oplossing zijn. Bijvoorbeeld bij ziekte. Er is even geen mogelijkheid om te koken voor het gezin. Of je hoofd staat er niet naar. Of je bent alleen. Ook dan is het fijn dat er gezonde oplossingen zijn.

Bestellen
Wat ik wel jammer vind is, dat je niet kunt zien wat je bestelt. Dan moet je eigenlijk eerst weer even op de website van het restaurant of cateraar kijken. Of de gok nemen, net als in een restaurant waar je meestal ook geen afbeeldingen ziet op de menukaart.

Fotocredits: Neil Kronberg

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
• Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
• Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024