Gevolgen voor je gezondheid bij een slecht onderhouden huis

Vorige week zagen wij een opvallend nieuwsitem voorbij komen. Het blijkt namelijk dat mensen die hun huis slecht onderhouden vaker bij de dokter zitten dan mensen die hun huis wel op orde hebben. Bij ouderen en vrouwen die in een huis met schimmel leven, ligt het aantal doktersbezoeken 25%  hoger dan het gemiddelde.

Het bestrijden van schimmel en goed ventileren is van groot belang voor je gezondheid. Hoe pak je dat aan?

Schimmel vrij leven

Je kunt schimmel voorkomen door regelmatig en goed te ventileren. Ventilatie is erg belangrijk, maar wordt toch vaak minder gedaan dan zou moeten. Door te ventileren zorg je dat de vieze vochtige lucht vervangen wordt door schone frisse lucht. Je huis ademt dan dus eigenlijk.

Luchten is wel degelijk iets anders dan ventileren. Ventilatie zorgt ervoor dat je huis 24 uur per dag ververst wordt. Luchten is dus puur een raam openzetten en zorgen dat je huis in korte tijd frisser ruikt.

Natuurlijke ventilatie gebeurt door de ventilatieroosters die in het huis zitten. Bij mechanische ventilatie vindt de verversing continu plaats door een elektrische ventilator. Deze kan je kopen in diverse winkels en hoeft helemaal niet veel te kosten.

Natuurlijk kan je ook meer doen dan ventilatie, zoals:

• Stook je huis geleidelijk warm
• Zet een paar keer per dag de ramen lekker open
• Verwijder de schimmelplekken met heet water en soda
• Schimmel die doorgedrongen is in hout of andere plekken, moet je vervangen
• Verwijderen van vervuilde, stoffen vloerbedekking

De gevolgen van schimmel

In vochtige huizen groeien schimmels, maar hoe herken je dat je huis vochtig is? Dit herken je onder andere aan vochtige plekken op de muur, beslagen ramen of een muffe geur. Herken jij dit? Onderneem dan actie! De gevolgen kunnen namelijk heel erg naar zijn…

• Zo kan je meer last krijgen van je luchtwegen. Denkend aan astma of verergering daarvan.
• Schimmels zorgen voor een vervelende geur en dit kan hinder veroorzaken.
• Schimmels en huisstofmijten zorgen voor allergieën waardoor je je niet lekker voelt.
• Je kunt eczeem krijgen door schimmels in je huis.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
• Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
• Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026