Gezond met walnoot (walnut)

Uit evenwicht=gevoelig voor ziekte

Gezondheid is de basis van ons leven. Wanneer je gezond en in evenwicht bent, kun je de problemen van alledag goed aan. In deze blog wil ik het hebben over de walnoot en de verschillende eigenschappen die de walnoot uniek maken.

Hoe zorgt de walnoot voor ons welzijn?

De Walnoot

Dit is de gezondste noot der noten. Deze vrucht van de walnotenboom zit vol goede voedingsstoffen, zoals omega-3 vetten, vezels, magnesium, vitamine E, eiwitten, kalium, vitamine B6, koper en zink. Walnoten zijn lekker te combineren in heel veel gerechten, zoals salades (met bijvoorbeeld geitenkaas), in Griekse yoghurt of in een notentaartje. Genoeg keuze om op een lekkere manier aan je gezondheid te werken!

Nog meer walnoot

De Walnoot wordt ook gezien als voedsel voor de hersenen. Dat komt vooral door de omega-3 vetten. Volgens de niet-wetenschappelijke theorie van de signatuurleer heeft de kern van de walnoot dezelfde vorm als de hersenen. Dus dan moet deze toch goed zijn voor de hersenen?

Een goede aanvulling als je wat extra steun kunt gebruiken om aan je gezondheid te werken is kruidenthee van de bladeren van de walnootboom. Deze kruidenthee reinigt het bloed en bevorderd de spijsvertering.

Leuk weetje: de bruine schillen van de walnoot worden gebruikt in een natuurlijke shampoo, haarverf of als spoelmiddel om het haar te kleuren en te laten glanzen.           

Bachbloesem Walnoot

Ook de bloesem van de walnoot draagt bij aan ons welzijn. Vooral in periodes van verandering, waardoor we uit ons evenwicht kunnen raken.

Deze veranderingen kunnen bijvoorbeeld zijn: de puberteit, de overgang, pensionering, verandering van werk of verhuizing.

Bachbloesem walnoot zorgt ervoor dat je open kunt staan voor nieuwe dingen, zonder je te laten beïnvloeden door anderen of de omstandigheden. Geeft ook moed om de juiste stappen te zetten en het verleden te verwerken en los te laten.

Er komt energie vrij om nieuwe dingen te ondernemen en de juiste weg in  te slaan, voor je eigen welzijn.

Gevoeligheid

Laura is een heel intuïtief meisje in de puberteit. Ze denkt te veel over de dingen na, waardoor ze alles zwaarder maakt. Niet goed voor haar zelfvertrouwen.

Ze durft te weinig op haar eigen gevoel te vertrouwen, daardoor lukt het niet om goed voor zichzelf en haar eigen lichaam te kunnen zorgen.

Op het gebied van gezond eten, wil ze het liefste haar gevoel volgen en zich niets door anderen aan te laten praten. Deze eigen-wijze puber is erg geïnteresseerd in voeding en gezondheid en leest daar ook boeken over. Ook al vinden haar vriendinnen dat raar. De Bachbloesem Walnoot helpt haar door de puberteit heen. En ook om zich niet onzeker te voelen over haar eigen idealen en die te durven delen met vriendinnen.

Het Walnoot type (volgens Dr. Bach) zit vol idealen, maar laat zich daar vanaf houden door het vast houden aan oude gewoontes, door invloed van familie of ervaringen uit het verleden. Om je levensopdracht te kunnen vervullen moet je loskomen van deze knellende banden. Dr. Bach (net als Dr. Hahnemann, de grondlegger van de homeopathie) was zelf ook een positief walnoot type. Hij brak met de opvattingen van de reguliere geneeskunde en ging zijn eigen weg, liet zich leiden door zijn intuïtie.

Vol overtuiging om de gezondheidszorg te optimaliseren.

Dr.Bach zei over walnoot:

“Voor hen die duidelijke idealen hebben en zich inzetten om die te verwezenlijken, maar onder bijzondere omstandigheden geneigd zijn zich van hun idealen en doelstellingen en werk af te laten leiden door het enthousiasme, de overtuiging of sterke mening van anderen”.

“We kunnen ontdekken hoe ziekte kan worden voorkomen en genezen door te achterhalen wat er in onszelf verkeerd is en dat uit te roeien door de kracht die dat gebrek kan vernietigen en op een serieuze manier te ontwikkelen; niet door tegen het verkeerde te vechten, maar door een stroom van tegengestelde kracht in te zetten zodat dit gebrek uit onze aard wordt gewist”.

Heal Thyself. Dr. Edward Bach.

Kom tot bloei

Door het gebruik van een Bloesemremedie leer je gebruik te maken van je eigen unieke kwaliteiten. Je kunt het vergelijken met een spirituele leraar: het helpt je, samen met jou om je lessen te leren. Het is de bedoeling dat je niet alleen maar “wakker” gemaakt wordt, maar dat je zelf in beweging komt om tot bloei te komen.

Bloesemremedies helpen je bewustzijn te versterken en blokkades te transformeren tot de volle ontplooiing van je mogelijkheden. De werking is uniek, omdat je met deze therapie aan je (negatieve)emoties/gevoelens en je innerlijk kunt werken.

Bloesemremedies zijn vloeibare tincturen, vergelijkbaar met de Homeopathische geneeswijze. Het zijn geen chemische middelen of medicijnen. Je neemt ze in als druppels. 

Wanneer je in evenwicht bent, ben je sterk genoeg om je problemen aan te kunnen

Dit artikel is geschreven door Jolanda van Digibach, meer over Jolanda lees je hieronder in haar profiel.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jolanda Huijsmans

Nadat ik in 1993 zelf kennis maakte met de Bachbloesem remedies van Dr. Edward Bach, en er veel baat bij had, wilde ik er meer van weten. Daarom heb ik mij verder gespecialiseerd in de Bachbloesemremedies, door een opleiding te volgen. Inmiddels heb ik veel ervaring opgedaan in het werken met Bachbloesems, met goede resultaten: een eenvoudige en doeltreffende therapievorm. “Daar hou ik wel van: simpel, duidelijk en goedkoop voor iedereen toegankelijk”. Ik heb er bewust voor gekozen om digital te werken, zodat het voor veel mensen toegankelijk is om persoonlijk advies te vragen en een flesjes bachbloesems aan te vragen dat bij jouw klachten past. Mix van alle ingrediënten Deze mix van kennis en ervaring maken mij wie ik nu ben en wat ik wil uitdragen met Digibach. Het zou toch mooi zijn, als het voor velen toegankelijk is om lekker in je vel te zitten en vitaal te kunnen leven! “Als je gelukkig bent, trek je positieve eigenschappen aan”.

Laatste berichten van Jolanda Huijsmans (toon alles)

• Zijn bachbloesems onzin, of het proberen waard? - 19 maart 2020
• Hoe kunnen Bachbloesems helpen met beter slapen? - 26 februari 2020
• Lucht zuiveren in je huis - 11 december 2019