We hebben weer een heerlijk recept voor zo’n gezonde groene smoothie! Dit keer een heerlijk zoete versie met aardbeien. Maar toch een groene smoothie en erg lekker!
Recept voor een lekkere, gezonde smoothie met aardbeien
Ingrediënten
- 1 grote sinaasappel, geschild en in stukjes
- 1/2 grote banaan, in stukjes gesneden
- 6 grote aardbeien
- 2 kopjes spinazie
- 1/3 kopje Griekse yoghurt naturel
- 1 kopje ijs
Bereiden
Doe alle ingrediënten in de blender en pureer tot een gladde massa. Schenk in glazen en serveer! Vooral lekker koud tijdens warme zomerdagen!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
- Overgangsklachten op het werk: wat kun je doen? - 15 februari 2026
- Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
Laat een reactie achter