Groene smoothies zijn heerlijk. We hebben weer een recept voor een lekkere en gezonde smoothie. Deze keer met sinaasappel, zodat het bijna meer voelt als een feestelijke cocktail. Maar dan gezond! 😉
Lees hier: gezondheidsvoordelen van sinaasappels
Hoe maak je deze gezonde smoothie met sinaasappel?
Ingrediënten:
- 1/2 kopje verse sinaasappelsap
- 1 kopje spinazie
- 1 kopje bevroren mangostukjes of gemengd bevroren fruit
- 1 banaan
Bereidingswijze:
Doe het sap en de spinazie in de blender en meng goed. Voeg de banaan en het bevroren fruit toe en meng tot een geheel. Eventueel lekker met een paar blokjes ijs erdoor voor een frisse zomerse smoothie.
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- UV-filter bij zonnebrillen, welke categorie heb jij nodig? - 25 juni 2024
- Hoe gezond zijn frambozen? - 11 juni 2024
- Review boek: Afvallen zonder Bullshit - 18 mei 2024
Laat een reactie achter