De maaltijdshakes van ShakePlus zijn vrij populair. Wij vinden het ook mooie producten, omdat ze 100% natuurlijk zijn en zonder suiker. Ze zijn wel gezoet met stevia, waar nodig. Onlangs hebben ze het aanbod bij Shakeplus uitgebreid. Onder andere met deze makkelijke en gezonde tomatensoep. Zonder suiker en zonder stevia. De hoeveelheid zout valt ook mee, slechts 0,9 gram per portie.
(lees hieronder verder)
Soep uit een zakje, maar dan gezond!
Deze soep kun je wel met een gerust hart om 4 uur nemen! Of gewoon als onderdeel van je lunch. Het is echt een gezond alternatief voor een energieboost en als je een beetje flauw wordt. De soep is behoorlijk pittig en absoluut niet flauw. En deze tomatensoep voelt goed.
Zelf heb ik de soep samen met de knabbelmix van Shakeplus gegeten als lunch. De combinatie van tomatensoep en gedroogde bonen (barbecuesmaak) past echt heel goed bij elkaar en geeft mij echt een goed voldaan gevoel. Juist bij een soepje, wat knabbelen is heerlijk.
Maar waarom is deze soep wel gezond? We kijken op de website van Shakeplus voor wat meer informatie. Daar lezen we:
Deze hartige soep is bereid met 55% zongerijpte tomaten. Geniet van een volle, natuurlijke smaak zonder kunstmatige toevoegingen. Rijk aan eiwitten en vezels: één portie soep bevat evenveel eiwit als 2 grote eieren en evenveel vezels als 3 sneetjes volkoren brood.
- Slechts 128kcal per portie!
- Rijk aan eiwitten, plantaardige vezels en vitamine C uit tomaten
- Op natuurlijke basis dus vrij van kunstmatige geur-, kleur, smaak- en zoetstoffen.
De bereidingswijze is supermakkelijk. Water toevoegen en klaar! Wel is het aan te raden om eerst wat water (of alles) in je beker te doen, dan de poeder, alvast goed roeren en dan aanvullen met water. Dan lost de soep makkelijker op. Sommige collega’s vonden de soep wel erg dik. Dan kun je wat meer water toevoegen.
De smaak is dus echt pittig en niet zo zoet. We konden het moeilijk met iets vergelijken. Het geeft je wel echt een oppepper en daarna zit je goed vol.
Ingrediënten
Gedroogde tomaten (55%), eiwit (rundercollageen), plantaardige vezels (chicorei- en konjacwortel), groentebouillon, ui, knoflook, zwarte peper, basilicum, oregano, Keltisch zeezout.
Voedingswaarden per portie
| Energie | 128kcal |
| Vet | 0,2g |
| Koolhydraten | 18,4g |
| waarvan suikers | 10,5g |
| Vezels | 6,4g |
| Eiwitten | 14,2g |
| Zout | 0,9g |
Waar kun je deze tomatensoep kopen?
De soep is te koop in een doos met 7 zakjes van 40 gram (handig om mee te nemen). Ideaal om mee te nemen naar het werk, 250 ml. kokend water erbij en je hebt een lekkere soep. Je kunt zelf spelen met de hoeveelheid water i.v.m. de dikte. Zo’n doosje kost €10,95.
Ga voor meer informatie of de mogelijkheid om de soep te bestellen, naar shakeplus.nl. Of bekijk onze review van de maaltijdshakes van ShakePlus.
