Deze geroosterde bonen van Shakeplus, zijn echt een goed alternatief als je even trek hebt in een zakje chips of handje noten. Een zakje bevat slechts 127 calorieën, dus dat is prima. Het is gemaakt van allerlei soorten bonen, die ook nog eens goed zijn voor je gezondheid!
Knabbelmix met de smaak barbecue
Zo’n zakje is heel makkelijk mee te nemen. Volledig kant-en-klaar alternatief voor een vaak minder gezond hartig alternatief. Zelf goede hartige snacks maken is ook nog wel eens lastig. En met noten, natuurlijk ook heel gezond, zit je toch vaak aan meer calorieën. Dit product past dus beter in een dieet.
Een gewoon handje noten bevat heel veel calorieën en zeg nu eerlijk, hoe goed kun jij je aan een handje noten houden, als de zak binnen handbereik staat? Noten zijn wel heel erg gezond hoor, dus neem ze gerust! Maar niet te vaak als ‘verleidelijk’ tussendoortje, als je wilt afvallen. Zie het overzicht dat Jasper Alblas maakte per notensoort.
Ingrediënten gezonde knabbelmix
- tuinbonen
- zwarte bonen
- edamame (jonge sojabonen)
- pompoenpitten
- natuurlijke barbecuesmaak (knoflook, tomaat, chili, paprika, maïszetmeel, rietsuiker, gistextract, citroenzuur, zout)
- sojabonenolie
- zeezout
Deze week heb ik deze knabbels ook gegeten bij de lunch, bij een kopje soep van Shakeplus. Ook heel lekker! Bij elkaar vult het prima en het is weer eens iets anders dan een shake, maar wel makkelijk voor onderweg! Jenny heeft ze later in de middag geprobeerd en zij vindt het ook lekker. Natuurlijk smaakt het niet als chips, maar het knabbelt heerlijk weg en bovendien heb je geen last van smaakversterkers waardoor je steeds maar meer wilt! Wij vinden het echt een goed en lekker alternatief.
Wil je meer weten over deze gezonde snack of gelijk een pakket bestellen? Ga dan naar shakeplus.nl
