Geroosterde bonen als alternatief voor zakje chips

Let op, dit product is in 2021 uit het assortiment gehaald en niet meer leverbaar. Voor vragen, ga naar Shakeplus.nl.

Deze geroosterde bonen van Shakeplus, zijn echt een goed alternatief als je even trek hebt in een zakje chips of handje noten. Een zakje bevat slechts 127 calorieën, dus dat is prima. Het is gemaakt van allerlei soorten bonen, die ook nog eens goed zijn voor je gezondheid!

Knabbelmix met de smaak barbecue

Zo’n zakje is heel makkelijk mee te nemen. Volledig kant-en-klaar alternatief voor een vaak minder gezond hartig alternatief. Zelf goede hartige snacks maken is ook nog wel eens lastig. En met noten, natuurlijk ook heel gezond, zit je toch vaak aan meer calorieën. Dit product past dus beter in een dieet.

Een gewoon handje noten bevat heel veel calorieën en zeg nu eerlijk, hoe goed kun jij je aan een handje noten houden, als de zak binnen handbereik staat? Noten zijn wel heel erg gezond hoor, dus neem ze gerust! Maar niet te vaak als ‘verleidelijk’ tussendoortje, als je wilt afvallen.

Ingrediënten gezonde knabbelmix

• tuinbonen
• zwarte bonen
• edamame (jonge sojabonen)
• pompoenpitten
• natuurlijke barbecuesmaak (knoflook, tomaat, chili, paprika, maïszetmeel, rietsuiker, gistextract, citroenzuur, zout)
• sojabonenolie
• zeezout

Deze week heb ik deze knabbels ook gegeten bij de lunch, bij een kopje soep van Shakeplus. Ook heel lekker! Bij elkaar vult het prima en het is weer eens iets anders dan een shake, maar wel makkelijk voor onderweg! Jenny heeft ze later in de middag geprobeerd en zij vindt het ook lekker. Natuurlijk smaakt het niet als chips, maar het knabbelt heerlijk weg en bovendien heb je geen last van smaakversterkers waardoor je steeds maar meer wilt! Wij vinden het echt een goed en lekker alternatief.

Wil je meer weten over deze gezonde snack of gelijk een pakket bestellen? Ga dan naar shakeplus.nl

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
• Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
• Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026