• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Gezond leven   Vitamines   Kiwi effectiever dan vitamine C uit een potje

Kiwi effectiever dan vitamine C uit een potje

Laatste update: januari 14, 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut

Vitamine C is zeer belangrijk voor het gezond houden van alle weefsels en organen in je lichaam. Je lichaam haalt de vitamine C uit vele soorten fruit en groente, maar soms ook uit kunstmatige vitamine-supplementen. Wat werkt nou eigenlijk effectiever: vitamine C opname vanuit fruit of via een kunstmatig vitaminesupplement?kiwi-heel-gezond

Uit een recent onderzoek is gebleken dat het eten van kiwi’s maar liefst vijf keer zo effectief is dan het nemen van een voedingssupplement met vitamine C. Dit betekent niet dat er meer vitamine C verwerkt zit in de natuurlijke kiwi, maar dat de vitamine uit de kiwi beter opgenomen wordt door het lichaam. Een goede reden om meer kiwi’s te eten!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • 5 fruitsoorten die helpen bij afvallen
    5 fruitsoorten die helpen bij afvallen
  • Hoe gezond is pompoen? 7 x gezondheidsvoordelen van pompoen
    Hoe gezond is pompoen? 7 x gezondheidsvoordelen van pompoen
  • 3 redenen om (ook op leeftijd) lekker te wandelen
    3 redenen om (ook op leeftijd) lekker te wandelen

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: fruit, vitamine C

Lees Interacties

Trackbacks

  1. Weerstand verhogen | Neem extra vitamines met vers fruit schreef:
    19 september 2013 om 16:09

    […] de bomen, met als gevolg dat onze weerstand ook omlaag gaat. Tijd voor extra vitamines dus! Vooral vitamine C is nu goed om extra te […]

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Online yoga en voedingsadviezen voor vrouwen van 40+
  • Gezond recept | Amandel-broccolisoep
  • Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
  • Investeren in een personal trainer, is investeren in je gezondheid
  • Gezond recept | Vegetarische stroganoff met spinazie

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven