• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Goed eten & koken   Kiwi’s goed voor bloedsuikerspiegel en meer!

Kiwi’s goed voor bloedsuikerspiegel en meer!

Laatste update: januari 1, 2020 - Door Sophie | Leestijd ca. 1 minuut

Uit wetenschappelijk onderzoek is nu bewezen dat kiwi’s een gunstig effect heeft op de bloedsuikerspiegel.

Kiwi's goed voor bloedsuikerspiegelGezondheidsvoordelen

Het eten van kiwi’s kent al veel gezondheidsvoordelen, maar nu blijkt dat wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat de kiwi ook een gunstig effect heeft op het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Je hebt dus minder last van pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel en hierdoor voel je je gedurende de dag veel energieker.

Kiwi’s hebben daarnaast ook nog een gunstig effect op:

  • de spijsvertering
  • het immuunsysteem
  • de stofwisseling
  • vitamine C gehalte in je bloed

Wist je trouwens dat het eten van twee kiwi’s per dag ook een significante verbetering van de darmfunctie veroorzaken? Kiwi’s hebben dus veel te bieden!

Betere gezondheid

Deze bevindingen uit de onderzoeken kunnen goed gebruikt worden voor de strijd tegen obesitas. De betere gezondheidsresultaten worden namelijk gemeten door voedingspatronen van mensen die fruit eten, zoals kiwi’s.

We zijn zelf dol op kiwi’s. Kiwi’s zijn heerlijke gezonde vruchten en het is daarom ook goed om er minimaal één per dag te eten.

Bron: nu.nl

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • 5 fruitsoorten die helpen om beter te slapen
    5 fruitsoorten die helpen om beter te slapen
  • Kruidnagels & gezondheid
    Kruidnagels & gezondheid
  • 8 gezondheidsvoordelen van spinazie
    8 gezondheidsvoordelen van spinazie

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bloedsuikerspiegel, gezond, immuunsysteem, Kiwi, spijsvertering, stofwisseling, vitamine C, vruchten

Lees Interacties

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Mijn ervaring met het yogaprogramma van Isa en Medina
  • Recept | Zoete aardappelspread zelf maken
  • Waarom co-enzym Q10 slikken?
  • Boekreview WAYOOH!, origineel en nieuw kookboek van Ramon Beuk
  • Wat is de oorzaak van jullie relatieproblemen?

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven