Uit wetenschappelijk onderzoek is nu bewezen dat kiwi’s een gunstig effect heeft op de bloedsuikerspiegel.
Gezondheidsvoordelen
Het eten van kiwi’s kent al veel gezondheidsvoordelen, maar nu blijkt dat wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat de kiwi ook een gunstig effect heeft op het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Je hebt dus minder last van pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel en hierdoor voel je je gedurende de dag veel energieker.
Kiwi’s hebben daarnaast ook nog een gunstig effect op:
- de spijsvertering
- het immuunsysteem
- de stofwisseling
- vitamine C gehalte in je bloed
Wist je trouwens dat het eten van twee kiwi’s per dag ook een significante verbetering van de darmfunctie veroorzaken? Kiwi’s hebben dus veel te bieden!
Betere gezondheid
Deze bevindingen uit de onderzoeken kunnen goed gebruikt worden voor de strijd tegen obesitas. De betere gezondheidsresultaten worden namelijk gemeten door voedingspatronen van mensen die fruit eten, zoals kiwi’s.
We zijn zelf dol op kiwi’s. Kiwi’s zijn heerlijke gezonde vruchten en het is daarom ook goed om er minimaal één per dag te eten.
Bron: nu.nl
Laat een reactie achter