• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Koolhydraatarme Lasagne

Koolhydraatarme Lasagne

Laatste update: 22 januari 2018 - Door Kim Pars | Leestijd ca. 2 minuten

Helaas deze week nog geen blog over gezonde brownies… maar niet getreurd!
Ik heb vorige week een koolhydraat-arme lasagne gemaakt en wil het recept graag met jullie delen.
Het viel erg in de smaak bij mij en mijn vriend en ik heb erg leuke reacties ontvangen op mijn blog!
Lees snel verder zodat je aan de slag kunt:

lasagne

Ingrediënten:

  • 500 gram rundergehakt
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 1 blik tomatenblokjes
  • kruidenmix voor lasagne
  • 1 bolletje mozzarella
  • en een zakje geraspte magere kaas

Bereiding:

Stap 1: Eerst snijd je de courgette en aubergine, hierna grill je ze even met wat peper en zout.
Stap 2: Rul het gehakt bruin in wat olijvenolie en voeg de kruidenmix met de tomatenblokjes toe.
Stap 3: Verwarm je oven voor op 200 graden
Stap 4: Snijd de mozzarella in dunne plakjes
Stap 5: Hierna kun je gaan beginnen met het maken van de laagjes lasagne in een ovenschaal. Begin met groente, laagje gehakt, mozarella, groente en ga zo maar door.
Aan het eind doe je de geraspte kaas eroverheen en het kan de oven in!
Stap 6: Ik heb het 10 minuten in de oven gedaan maar hou het even goed in de gaten. De groentes en het vlees is al gaar dus als de kaas aan de bovenkant gesmolten is kan het opgediend worden.

Eet smakelijk!

Dit heerlijke recept is opgesteld door Kim van thelifeofkim89.wordpress.com/

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Recept voor groentelasagne
    Recept voor groentelasagne
  • Hoe maak je een lasagne met pompoen-lasagne-bladen?
    Hoe maak je een lasagne met pompoen-lasagne-bladen?
  • Groente-lasagne met blauwe kaas
    Groente-lasagne met blauwe kaas
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten

Kim Pars

Laatste berichten van Kim Pars (toon alles)

  • Koolhydraatarme Lasagne - 22 april 2014
  • Speciaal voor de zoetekauw - 15 april 2014

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gastblog, koolhydraten

Lees Interacties

Reacties

  1. Tante Nel zegt

    10 juli 2014 om 17:56

    Ik heb het idd zonder mixzakje gedaan. Superlekker!

    Beantwoorden
  2. Jojo42 zegt

    3 juli 2014 om 17:46

    Jammer dat je een mix zakje heb toegevoegd,zit zoveel suikers in.
    De rest klinkt goed.
    Ga eens proberen te maken zonder zakje

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Gezond recept: Hoe maak je zelf een glutenvrij pompoenbrood?
  • Langer leven zonder stress: 9 tips voor minder stress!
  • Geen zin meer in seks met partner. Wat kun je doen?
  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven