• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Ontbijt   Overnight oats met koffiesmaak

Overnight oats met koffiesmaak

Laatste update: 4 februari 2021 - Door Vanessa | Leestijd ca. 1 minuut

Wat een luxe ontbijt voor een doordeweekse ochtend!

Dat is wat mijn man zei toen hij dit ontbijt zag. Het ziet er erg leuk uit en het is super makkelijk om te maken. Overnight oats, oftewel havermout, die een nachtje in de koelkast heeft gestaan.

Overnight-oats-koffiesmaak

Ingrediënten per persoon

  • 1 kopje espresso
  • 300 ml. amandelmelk
  • 75 gr. havermout
  • 1 tl. honing
  • 1 tl. kaneel
  • 3 el. Griekse yoghurt
  • of stevia met amandelsmaak of caramel
  • of vanille-extract met stevia/honing

Bereiding

Het is zo klaar, maar wel belangrijk dat het je de avond van te voren in actie komt. Meng de espresso, amandelmelk, honing en kaneel door elkaar. Voeg de havermout toe en zet het in de koelkast.

De volgende ochtend kun je de Griekse yoghurt mengen met een van de twee zoete opties. Dat doe je op de overnight oats en genieten maar.

Wij hadden er nog lekker wat rood fruit bij, maar dat kun je natuurlijk ook weglaten.

Eet smakelijk!

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Aparte overnight oats met sinaasappel
    Aparte overnight oats met sinaasappel
  • Overnight oats met appel
    Overnight oats met appel
  • Kant en klaar ontbijt - overnight oats
    Kant en klaar ontbijt - overnight oats

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: havermout, ijskoffie-smaak, koffiesmaak, ontbijt, overnight oats, voedzaam ontbijt

Lees Interacties

Reacties

  1. Joran zegt

    2 oktober 2017 om 14:50

    Wow! Ziet er lekker uit. Alleen tikt dit ontbijtje volgens mij wel de 500 kcal aan. Da’s best een stevig begin van de dag, toch?

    Beantwoorden
    • Vanessa zegt

      2 oktober 2017 om 14:59

      Hi Joran

      Het is inderdaad een stevig ontbijt, maar dat zijn de meeste havermout recepten volgens mij. En calorieën zijn niet per definitie slecht, toch?

      Een tussendoortje voor de lunch heb je ook niet meer nodig 😉

      Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Oorbellen dragen als je hypersensitief bent
  • Bestaan er ook gezonde verslavingen?
  • Hoe maak je groentespies voor op de barbecue?
  • Rustmomenten voor jezelf inbouwen, hoe doe je dat?
  • Drinkt u iets?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven