Aparte overnight oats met sinaasappel

Ik ben weer helemaal in de modus van havermout. Het is herfst en dan hou ik meer van dit soort recepten. Deze lekkere variant van overnight oats (havermout nachtje in de koelkast laten staan) is met sinaasappel. Het is zo makkelijk. Het enige puntje is, dat je er de avond van te voren even aan moet denken.

Ingrediënten per persoon

• 1 sinaasappel
• 3 eetlepels havermout
• 5-8 pecannoten

Bereiding

De avond vooraf: snij de sinaasappel in twee stukken. Pers de ene helft en doe het samen met de havermout in een afgesloten bakje of weckpot.

In de ochtend: snij de 2e helft van de sinaasappel in partjes en verdeel dit samen met de pecannoten over de havermout.

Het lekkerst is het om de havermout even op kamertemperatuur te laten komen.

Tip: ben je onderweg, dan is zo’n weckpot ook makkelijk mee te nemen. Bewaar de nootjes wel apart, anders worden ze slap.

Koop je glutenvrije havermout, dan past dit ook prima in jouw glutenvrije dieet!

Eet smakelijk!

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Recept voor een glutenvrije, koolhydraatarme pasta: pasta carbonara - 17 februari 2026
• Eiwitshakes zonder suiker - 13 februari 2026
• Basis voor groene smoothies - 7 februari 2026