• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Diner   Pompoen bieten salade

Pompoen bieten salade

Laatste update: 25 augustus 2015 - Door Gastblogger | Leestijd ca. 1 minuut

Een heerlijk recept van De Groene Smaak uit Zaandijk.

Ingrediëntenpompoen-bieten-salade

  • 1 flespompoen
  • 1 appel
  • 4 bieten
  • 2 venkel
  • kaneel
  • komijnzaad
  • snufje zout
  • 4 eetlepels zonnebloemolie
  • 1 bolletje geitenkaas (100-150 gram)
  • sap van een ½ citroen of limoen
  • 1 eetlepel honing

Bereiding

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de pompoen, biet, venkel en appel. Niets hoeft geschild te worden.

Snij de pompoen in stukken, haal de zaden met een lepel eruit,

Snij de bieten en appel in blokjes

Snij de venkel in dunne reepjes

Meng alles in een grote bak

Voeg de kaneel en komijnzaad erbij.

Leg alles op een bakblik en zet de oven terug naar 160 graden. Zet alles ongeveer een uur in de oven.

Afwerken met het mengsel van citroensap en honing en de geitenkaas hierover brokkelen.

 

Tip:

Heb je nog een en ander over? Maak er dan een hartige taart van, door 250 gram slagroom los te kloppen met 5 eieren en hier 1 bol geitenkaas overheen te snijden. Dit mag dan 45 minuten in de oven van 160 graden.

Dit recept is aangeleverd door Yvonne Delorme van De Groene Smaak in Zaandijk. Ben je in de buurt? Kom dan proeven hoe de gerechten smaken, die zij vol passie voor je klaar maakt.

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Pompoenrecept: risotto | groente van het seizoen
    Pompoenrecept: risotto | groente van het seizoen
  • Gezond lunch recept: Bieten-Venkelsalade
    Gezond lunch recept: Bieten-Venkelsalade
  • Sinaasappel en venkel salade
    Sinaasappel en venkel salade

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gastblog, Groene Smaak, pompoen, salade

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Wat wij hebben geleerd over melanoomkanker
  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven