• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Recept voor een goed vullende detoxsalade

Recept voor een goed vullende detoxsalade

Laatste update: 19 december 2022 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Onlangs was ik met Jenny een paar dagen in Parijs. Heel gezellig en we hebben veel gewandeld.

In Parijs at ik bij een restaurant als lunch een detoxsalade en toen kreeg ik meteen zin om die zelf thuis ook te maken. Het fijne is dat dit een echt lekkere en goed vullende salade is, vol met gezonde voedingsstoffen. Ik heb het wel iets anders gemaakt dan daar. Zo zaten in de detoxsalade in Parijs cranberry’s en ik vind granaatappelpitjes dan net wat lekkerder. En zij gebruikten daar amandelschaafsel, maar die was op bij ons thuis. Ik heb toen gekozen voor hazelnootjes.

Wat dat betreft daag ik je ook uit om je eigen draai aan recepten te geven. Juist met dit soort ingrediënten, kun je het beste kijken wat je al in huis hebt om zo verspilling te voorkomen!

De detoxsalade die ik thuis heb gemaakt was echt heel lekker. Ook mijn man vond het heerlijk en er mooi uitzien. Het is echt een fijne lunch.

Waarom heet dit eigenlijk een detoxsalade?
De detoxsalade heet zo vanwege een aantal redenen: het is heel gezond en door de zuren reinig je je lichaam! Bovendien is het een salade die je goed kunt eten als je wat last hebt van darmproblemen. Lees hier een andere blog van mij over detoxen.

Door de ingrediënten én de combinatie met hummus is het echt een goed vullende salade!

Hoe maak je een detoxsalade?

Recept detoxsalade, goed vullend en met hummus

Ingrediënten voor 2 personen:

  • Twee flinke handen bladspinazie
  • 1 Granny Smith appel
  • 4 eetlepels granaatappelpitjes
  • 3 eetlepels hummus
  • 2 eetlepels gehakte nootjes of amandelschaafsel
  • 10 tomaatjes
  • 200 gram feta
  • plukjes peterselie of bieslook

Voor de dressing:

  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel citroensap
  • zout en peper naar smaak
Recept detoxsalade
Bewaar dit recept op Pinterest

Verder heb je nog twee kommen/schaaltjes nodig waar je de salade in opmaakt. Al kan dat natuurlijk ook een mooi bord zijn.

Bereidingswijze detoxsalade:

Meestal valt er niet zoveel te beschrijven aan het maken van een salade. Het spreekt eigenlijk voor zich. Maar hier zit de verrassing in de bodem. Smeer deze in met de hummus. Daar bovenop bouw je je salade door te starten met de spinazie. Hoe je de rest verdeelt, maakt niet uit. De foto’s geven ook wel een idee 😉

Eet smakelijk!

Misschien vind je dit ook interessant:

  • gezond uiteten in parijs
    Healthy Hotspots Parijs - Top 5
  • Kookschrift van het meisje uit Parijs
    Kookschrift van het meisje uit Parijs
  • Is gnocchi gezond?
    Hoe gezond is gnocchi?
  • Hoe maak je een goed vullende groentesoep?
    Recept voor een goed vullende, romige groentesoep
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
  • Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
  • Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: detox, salade

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Ik eet gezond maar val niet af… hoe kan dat?
  • Hoe gezond zijn cashewnoten?
  • Gezond leven met ADHD: zo wordt het wél haalbaar
  • Waarom heb je misschien extra vitamine K nodig?
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven