• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Recepten   Recept voor een supergezonde kurkuma latte

Recept voor een supergezonde kurkuma latte

Laatste update: 4 mei 2022 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Regelmatig neem ik een kurkumashotje, niet omdat ik het nu zo lekker vind maar om de gezondheidsredenen. Kurkuma heeft zoveel gezondheidsvoordelen! Op onze site vind je een artikel Hoe gezond is kurkuma?

Nu zag ik in het “eat to beat” kookboek een recept voor een kurkuma latte. Ik vond dat het nog makkelijker kan, aangezien ik een flesje kurkumasap in de koelkast heb staan. Al was het recept in het boek ook al vrij simpel, haha…

Zo’n kurkuma latte is dus makkelijk om te maken, helemaal als je een melkopschuimer hebt. Anders kan het ook met gewone warme melk. Maar de melkschuim maakt het helemaal af. Dan ziet het er toch een stuk aantrekkelijker uit!

Hoe maak je een kurkuma latte? Recept kurkuma met warme melk

Hoe maak je een Kurkuma Latte?

Wat heb je nodig?

  • Beetje kurkumasap (of gebruik een theelepel kurkumapoeder)
  • Melk, ik heb barista kokos-sojamelk gebruikt. Liefst een zoetere plantaardige melk.
  • Zwarte peper
  • Flinke snuf kaneel
  • Ahornsiroop naar smaak

Bereidingswijze
Dit is wel een recept dat je toch wel een beetje samen moet invullen. Het is namelijk uitproberen hoe jij het het lekkerste vindt. De een drinkt makkelijker kurkuma dan de ander. Onthoud in ieder geval dat het heel gezond is!

Schuim de melk op of warm de melk op in een pannetje. Giet daarna een klein beetje kurkumasap erbij of een theelepel kurkumapoeder en wat zwarte peper (dan wordt de kurkuma beter in je lichaam opgenomen). Schenk het uit in een glas. Zoet het eventueel met wat ahornsiroop en maak het af met snuf kaneel op de schuim. Drink het lekker warm op. Geniet van de dosis gezondheid!

Zelf ervaar ik het als een de drankje dat je even kunt nemen op het moment dat je wat flauw bent (van al het thuis werken aan de computer in mijn geval). Toch echt veel beter dan een koekje 😉

Tip, je kunt ook kiezen voor kurkuma-matcha thee! Nog gezonder, door de combinatie met matchapoeder.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Gezondheidsdrankje met verse kurkuma
    Gezondheidsdrankje met verse kurkuma
  • Is kurkuma gezond? Wat doet kurkuma met je lichaam?
    Is kurkuma gezond? Wat doet kurkuma met je lichaam?
  • Kurkuma-matcha latte thee, goed voor je immuunsysteem!
    Kurkuma-matcha latte thee, goed voor je immuunsysteem!
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker! - 24 januari 2023
  • Gezond beginnen: maak deze gezonde, verrukkelijke smoothie! - 10 januari 2023
  • Hoe maak je een bloemkoolschotel met kaas en gehakt? - 31 december 2022

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: kurkuma

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?
  • Recept stroopwafel-baked oats, maar toch iets gezonder!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven