Een heel makkelijk koolhydraatarm recept voor de lunch of tussendoor zijn deze slarolletjes.
Ingrediënten voor 1 persoon
- 1 kropje little gem of andere kleine sla
- halve komkommer
- bospeentjes
- 2 stengels bleekselderij
- rode of groene paprika
- 2 eetlepels Griekse yoghurt
- 1 theelepel gedroogde dille
- zout en peper
Extra nodig een leuk touwtje, bijvoorbeeld te koop bij Blokker.nl
Bereiding
Maak de slablaadjes schoon en snij de groente in lange repen. Leg deze op de slablaadjes en maak een dressing van de yoghurt, dille, zout en peper. Een klein schepje er op en vouw de blaadjes samen.
Een servetje erbij is wel handig, want het kan een beetje kliederen ;-))
Eet smakelijk!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Vanessa
Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
Laat een reactie achter