Hmmmm worteltjestaart! Nee, natuurlijk mag je dit smoothierecept niet vergelijken met een mierzoete worteltjestaart, maar ik vind deze smoothie carrot cake, wel een hele lekkere smoothie die ik graag maak.
Ingrediënten
- 3 bospenen
- 1 sinaasappel
- 1/2 avocado
- kop amandelmelk
- scoop vanille proteïnepoeder
- 2 tl. speculaaskruiden
- 5 walnoten in stukjes (alleen als je een powerblender hebt)
Hoe maak je deze carrot cake smoothie?
De bereiding is natuurlijk net als bij de meeste smoothies heel simpel. Het is bijna alles in de blender gooien, mixen en opdrinken. Alleen is het wel handig om de sinaasappel te persen of de schil er af te snijden. Anders komt er op eens een bittere smaak bij 😉
Heb je geen powerblender, maar wel een enigszins sterke blender, dan kun je de walnoten ook een nachtje weken en dan de volgende ochtend in de smoothie doen!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Vanessa
Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Mijn ervaring met de online gezondheidscheck van &niped - 22 januari 2025
- Bijzonder recept: grapefruit Gazpacho - 16 oktober 2024
- Paar minuten adempauze op het werk vermindert stress - 6 oktober 2024
Laat een reactie achter