• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   plannen

plannen

Een kerstmenu maken zonder stress: makkelijk en betaalbaar!

Tips om makkelijk en feestelijk te eten met Kerst. Inclusief budgettips!

Met kerst wil ik graag iets speciaals op tafel zetten. Maar de boodschappen zijn in 2023 erg duur geworden, ik vind het altijd last om voor veel mensen te koken met maar één oven en ik heb ook geen zin om de hele dag in de keuken te staan en niet mee te kunnen genieten…lees verder

Mijn ervaring met receptenservice Menuut

Recepten afgestemd op gezin en wensen.

Sinds de zomer eet ik dus geen gluten en lactose meer. Dat zorgt wel voor een uitgebreide zoektocht naar de dagelijkse maaltijd. Aangezien ik eigenlijk elke dag iets nieuws wil eten, best een opgave. Dus ik dacht eigenlijk ik wil een maaltijdbox. Drie dagen niet nadenken “Wat eten we vandaag?” Helaas daar is weinig mogelijk.…lees verder

Oranjesoep van paprika en tomaten

Koningsdag betekent vaak heel veel ongezonds op straat eten en misschien net even een glaasje te veel drinken. Of de avond ervoor natuurlijk. Een paar keer per jaar is het natuurlijk niet erg om een beetje minder op te letten. Het is dan wel fijn dat er thuis een heerlijke pan gezonde soep klaar staat,…lees verder

Gezond eten begint met goed plannen

Kookboeken, gezonde voeding, plannen eten

Als je het druk hebt, dan zijn de verleidingen van even snel iets eten groot. Het maken van een gezonde maaltijd hoeft niet altijd veel tijd te kosten, maar dan is het in huis hebben van alle nodige ingrediënten wel essentieel. Anders wordt het toch weer een boterham met pindakaas voor de lunch… Of je…lees verder

9 gezonde gewoontes die je in ieder geval moet doen!

Gezonde gewoontes

Heb je het heel druk? Of heb je andere dingen aan je hoofd en schiet het ‘gezonde leven’ er even bij in? Dan is het toch goed en verstandig om in ieder geval deze 9 gezonde gewoontes te blijven doen. Of weer opnieuw op te pakken. Je zult daardoor niet alleen fitter worden, maar ook…lees verder

Sporten inplannen lastig?

Sinds kort ben ik een aantal dagen in de week werkzaam bij D-reizen als Webanalist (ja dat doe ik ook nog). Dat betekent dat ik veel met de auto naar het werk ga. In het verleden fietste ik dagelijks van huis naar kantoor, school en boodschappen etc. Maar na een paar maanden met de auto naar…lees verder

Week 5 Maak van je agenda een Power Planning!

Een goede planning in je agenda

We zijn alweer in week 6 van de gratis mini-cursus van Office-Rescue. Het gaat over plannen in de agenda. Klinkt saai, maar ik vind dit eigenlijk één van de meest leerzame en praktische lessen tot nu toe. Ester wil namelijk niet dat we ons beperken door alleen afspraken en vergaderingen in de agenda te zetten.…lees verder

Slechter geheugen door lang televisiekijken

Bankhangen en televisie kijken, slecht voor geheugen

Mensen die veel televisie kijken, meer dan 3 uur per dag én ook nog eens weinig  bewegen…. die mogen zich zorgen maken over hun geheugen. En dat niet alleen, ze kunnen ook minder goed plannen. Het onderzoek (Californië) is niet gedaan bij zestigplussers, maar bij 3200 jongvolwassenen tussen de 18 en 30 jaar oud. Zij…lees verder

To-Do or Not To-Do, goede lijstjes maken

Taken of acties die naar je doelen leiden, plaats je uiteindelijk in je Agenda. Maar wat doe je met mogelijke acties die door je hoofd heen gaan, die niet belangrijk of urgent zijn? De misschien-lijst Op je misschien-lijst (hier kun je zo’n blauw to-do blok voor gebruiken) noteer je alle acties of taken die je…lees verder

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Hoe gezond zijn pruimen?
  • Wat zijn de gevolgen van weinig bewegen?
  • Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou!
  • Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid!
  • Sporten met hoogsensitiviteit: zo houd je het leuk én vol

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven