• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Matcha thee drinken, wat is het beste moment?

Matcha thee drinken, wat is het beste moment?

Gepubliceerd op: 13 mei 2017 - Door Jenny | Leestijd ca. 2 minuten

Matcha groene thee is de beste groene thee als het gaat om je gezondheid en het afvallen. Waarom eigenlijk? En maakt het nog uit wanneer en hoeveel je hiervan drinkt?

Je wordt door het drinken van deze groene thee gezonder van binnenuit. Matcha thee is goed voor je stofwisseling en vetverbranding, het verwijdert giftige stoffen uit je lichaam, het helpt je fit te blijven en het zorgt ook nog voor een betere focus.

Zie onze eerdere blog over de gezondheidsvoordelen en bereiding van Matcha thee.

Wanneer drink je het beste de Matcha thee?

Het is namelijk handig om te weten op welk moment je het beste de thee drinkt:

  • Voor het sporten
    Drink 1 á 2 koppen Matcha thee voor je gaat sporten. Het drinken van de groene thee helpt dan extra calorieën te verbranden en is goed voor je uithoudingsvermogen.
  • Voor je naar je werk gaat of als je moet studeren
    Matcha is goed voor je concentratie.
    Het helpt tevens stress te verlichten, door het ingrediënt L-theanine. Een extra voordeel is dat het ook een positieve invloed heeft op leercapaciteiten en geheugen.
    Nuttig voor het werk!
  • Als een ‘oppepper’ in de middag
    Regelmatige Matcha drinkers hebben gedurende de dag meer energie. Dit komt door de mix van gezonde natuurlijke eigenschappen die verantwoordelijk zijn voor de langzame afgifte van energie. Zie het als een ‘energiedrankje’ dat heel langzaam energie in je bloedbaan vrijlaat.

Op welk moment kun je het beter niet drinken?Wanneer drink je matcha thee?

  • Drink je Matcha niet te vroeg in de ochtend.
  • Vermijd het drinken van Matcha op een lege maag. Het kan leiden tot maagontsteking.
  • Drink geen Matcha thee tijdens de maaltijd, omdat het de opname van vitamine B1 in je lichaam kan verminderen.

Vanessa en ik testen momenteel de Matcha thee van het merk Joy of Matcha. Binnenkort delen wij hier onze ervaring!

 

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Hoe smaakt Matcha thee?
    Hoe smaakt Matcha thee?
  • Matcha, de gezondste groene thee!
    Matcha, de gezondste groene thee!
  • Gezonde groene cheesecake met matcha
    Gezonde groene cheesecake met matcha
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel? - 26 januari 2023
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen! - 22 januari 2023
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid? - 20 januari 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: energie, gezonde thee, groene thee, matcha, matcha thee, natuurlijke ingredienten, oppepper, theanine

Lees Interacties

Reacties

  1. Martine zegt

    20 februari 2020 om 10:28

    Ik kreeg een cadeaubox van Joy of Matcha thee van mijn kinderen als verjaardagsgeschenk omdat ik een echte theeliefhebber ben. Ik gebruik hem nu al een jaar en ben er zeer tevreden over, lekkere zachte smaak, ben volop de verschillende receptjes met melk enz aan het uittesten.

    Beantwoorden

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Welke voeding helpt tegen een opgeblazen gevoel?
  • Doe dit om angst te verminderen en beter te slapen!
  • Witlof uit de oven, maar dan echt lekker!
  • Manifesteren voor nuchtere mensen: 7 stappen!
  • Wat is het verschil tussen stress en vermoeidheid?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven