Een ijsje kopen zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen is best lastig. Maar het is ook erg makkelijk om zelf te maken. Voor dit gezonde bananenijs gebruik je maar 2 ingrediënten. Hoe makkelijk kan het zijn!?
Hoe maak je supersnel, gezond, suikervrij bananenijs?
Leg standaard een geschilde banaan (in een zakje) in de vriezer. Dan kun je altijd dit ijsje maken.
Ingrediënten:
- 1 bevroren banaan
- 2 eetlepels geraspte kokos
Bereiding:
- Snij de bevroren banaan in kleine stukjes en doe deze in de blender samen met de twee eetlepels geraspte kokos.
- Mix het samen in de blender tot er een romig geheel zonder stukjes banaan ontstaat.
- Schep het ijs uit de blender in een glas of bakje.
Tip: strooi wat chocoladerasp over je ijsje (natuurlijk wel met meer dan 70% cacao)
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Wortelcake Recept voor de Airfryer | Glutenvrij en Suikervrij - 27 februari 2024
- Groentesnacks uit de Airfryer 😋 - 22 februari 2024
- #365dagengeluk: Van klein naar groot geluk! - 14 februari 2024