Wil je jezelf verwennen na een training? Dan is dit een heerlijke smoothie met pindakaas. Hierdoor is dit wel een smoothie met veel calorieën, maar zeker verantwoord na een training!
Ingrediënten voor 1 glas
- 1 banaan
- 2 dadels
- 1 schep vanille-eiwitpoeder (lees welke in ons blog over eiwitshakes)
- half glas (amandel)melk
- 1 eetl. pindakaas
Bereiding smoothie
Net zoals bijna alle smoothies, doe de ingrediënten in de blender. Ik doe altijd de amandelmelk als laatste, zodat ik kan bepalen hoe dik ik de smoothie wil.
En daarna, pak even je rust en geniet echt van je smoothie!
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Wortelcake Recept voor de Airfryer | Glutenvrij en Suikervrij - 27 februari 2024
- Groentesnacks uit de Airfryer 😋 - 22 februari 2024
- #365dagengeluk: Van klein naar groot geluk! - 14 februari 2024
Laat een reactie achter