Trek in een lekker én gezond drankje met een tropische twist? Probeer dan eens deze zomerse groene smoothie met kokos:
Ingrediënten
- 1/2 kopje kokosmelk
- 1/2 kopje Griekse yoghurt naturel
- 1 kopje spinazie
- 1 grote banaan
- 1 grote groene appel, (zonder klokhuis, geschild en in stukjes gesneden)
- 2 eetlepels geschaafde kokos
- 1 kopje ijs
Bereiden
Doe de kokosmelk, yoghurt, spinazie, banaan, appel, kokos, en ijs in de blender. Meng tot een gladde massa en serveer deze heerlijke groene kokos smoothie direct.
Meer inspiratie voor groene smoothies? Bekijk het e-book 50 groene smoothies in een handomdraai!
Misschien vind je dit ook interessant:
The following two tabs change content below.
Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en zorgen voor een goed welzijn, zoals met mijn Qozy app. Ik deel graag mijn tips over een duurzame en gezonde leefstijl. Dat kunnen ook recepten zijn, ik experimenteer graag daarmee.
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Wat is het verschil tussen Griekse yoghurt en yoghurt Griekse stijl? - 19 augustus 2026
- Is havermeel gezond? Het verschil met havermout en havervlokken - 13 mei 2026
- Is agavesiroop gezond en is het beter dan suiker? - 24 maart 2026
Laat een reactie achter