• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Courgette slierten snijden

Courgette slierten snijden

Laatste update: 20 november 2019 - Door Vanessa | Leestijd ca. 2 minuten

Misschien je ook wel van die leuke salade recepten met courgette en vraag je je af hoe doe je dat? Met een zogenaamde spiraalsnijder kun je makkelijk courgette slierten snijden. Zo kun je dus pasta maken van courgette. Wij zijn echt groot fan van dit gerecht. Vandaar dat ik een GEFU Spirelli gekocht heb waarmee je makkelijk slierten van groenten kunt snijden.

Lunch gemaakt met groentepasta, dmv courgette slierten snijden
Pasta van courgette slierten!

Koolhydraatvrije pasta

De courgette pasta die je hierboven ziet, ook wel Zucchini genoemd, eet je rauw. Je kunt er een heerlijke warme pastasaus door heen doen of er een lunchgerecht van maken. Ik maakte eerst een basis, maar merk dat ik er steeds meer mee varieer. Net zoals met ‘normale’ pasta. Je kunt er echt veel mee variëren.

De smaak van de courgette is niet overheersend, net als bij pasta. Een lekkere zachte smaak.

Nog meer slierten (groentespaghetti) maken met de Spirelli snijder.

Je kunt meer maken dan spaghetti van courgette. Denk ook aan:

  • wortels
  • komkommer
  • pastinaak (ga ik eens proberen te bakken)
  • andere stevige groente

Ook leuk om een maaltijd mee te versieren!

Voordelen GEFU Spirelli spiraalsnijder

Het is een klein apparaatje dat je zo mee kunt nemen. De aanschafprijs is niet zo hoog, voor even €20 kun je ‘m kopen bij bol.com of fonQ.

Er zit een dop met stekels en een prikker bij om zo je groente te kunnen snijden, zonder dat je handen de messen raken.

Nadelen van de GEFU Spirelli spiraalsnijder

Het gaat echt perfect bij een courgette of komkommer. Bij stevige groente als wortels gaat het iets lastiger. Dan heb je wel kracht in je handen nodig.

Het restafval is ook een ding om te noemen. In het midden zit een ruimte waar je best wat afval van over houdt. Dat kun je natuurlijk fijn snijden of in soep doen.

Wil je veel gebruik maken van een spiraalsnijder, dan zijn er grotere apparaten beschikbaar. Die hebben vooral als nadeel dat ze meer kastruimte nemen en dat ze duurder in aanschaf zijn.

  • Westmark Spiromat
  • Lurch Spiralli Spiraalsnijder (3 messen)

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Lichte lunch met courgette en tomaat
    Lichte lunch met courgette en tomaat
  • Spaghetti van courgette met zelfgemaakte tomatensaus
    Spaghetti van courgette met zelfgemaakte tomatensaus
  • Home made courgettenoodles recept
    Home made courgettenoodles recept
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.
My Instagram profile

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond - 20 maart 2023
  • De VIV-methode: Afvallen zonder dieet tijdens de overgang - 14 maart 2023
  • Wat hebben mitochondriën te maken met een gezonde leefstijl? - 7 maart 2023

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, bijgerecht, caloriearm, gefu, Glutenvrij, glutenvrije pasta, groentesnijder, Koolhydraatarm, lichte lunch, lunch, salade, spirelli

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Onschuldig blowen bestaat niet
  • Welke voedingsmiddelen zijn een natuurlijke pijnstiller?
  • Mooie glazen maken het helemaal af!
  • Gezond leven? Ga voor goede voeding én fitness

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven